
Czym jest cyfrowe wypalenie? Czy zdarzyło Ci się godzinami wpatrywać w ekran, odczuwać zmęczenie, ale nie móc przestać? Według raportu Workplace Productivity z 2019 roku, aż 87% pracowników biurowych w USA spędza ponad siedem godzin dziennie przed ekranem! Ponad połowa z nich przyznaje, że nadmiar czasu spędzonego w taki sposób obniża ich produktywność i ogranicza […]