Zdrowo i Skutecznie: Praktyczny Przewodnik Po Zdrowej Diecie - Elisabeth Coleger

Zdrowo i Skutecznie: Praktyczny Przewodnik Po Zdrowej Diecie

Elisabeth Coleger

11,00 zł

Dostępne formaty plików: MOBI, EPUB

Wydawnictwo Ridero
ISBN 978-83-8369-430-6
Data wydania 1 marca 2024
Język: Polski
Liczba stron: 138
Rozmiar pliku: 2,2 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
Język: Polski
Liczba stron: 138
Rozmiar pliku: 1017,1 KB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
11,00 zł

Dostępne formaty plików: MOBI, EPUB

Opis

Książka prowadzi czytelnika przez kluczowe aspekty zdrowej diety. Przedstawia zasady zdrowego odżywiania, omawia podstawowe zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania się, uwzględniając różnorodność żywności i ich wpływ na organizm. Prezentuje wskazówki dotyczące zdrowych nawyków i stylu życia oraz skupia się na unikaniu szkodliwych nawyków podczas odchudzania, proponuje strategie zapobiegające powrotowi do niezdrowych nawyków. Książka stworzona przy pomocy AI.

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »