Uzdrawiająca moc mis grających

 

Przedmowa

Śpiew mis

W zgodzie z samym sobą i światem

Wszystko jest wibracją i rezonansem

Uzdrawianie przez muzykę

Pochodzenie i historia mis dźwiękowych

 

Warto wiedzieć

Materiał, kształty i rozmiary

Rodzaje mis dźwiękowych

Akcesoria do mis dźwiękowych: pałki, rotatory i podkładki

Właściwości dźwięku

Pielęgnacja mis dźwiękowych.

Prostota kluczem do trwałości

7 wskazówek dotyczących zakupu misy dźwiękowej

 

Świat mis dźwiękowych

Odzyskanie harmonii z wewnętrznym rezonansem

Jak masaż dźwiękiem wpływa na nasze ciało?

Medytacja prowadząca do wnętrza siebie.

Głębokie odprężenie dzięki dźwiękom

Samopomoc. Od głębokiego relaksu po osobistą transformację

 

Zapoznanie z misami dźwiękowymi

Rozpoczęcie gry

Doświadczanie dźwięku na poziomie ciała

Oddychanie dźwiękiem

 

Klasyczny masaż dźwiękiem

Przygotowanie

Przebieg masażu dźwiękiem

Podsumowanie masażu

 

Praca z energią przy użyciu mis dźwiękowych

Harmonia ciała i ducha

Podstawowe zasady terapii

za pomocą mis dźwiękowych

Masaż dźwiękiem. Fuzja emocji i dźwięków

Praktyka pracy z energią przy użyciu mis dźwiękowych

 

Misy dźwiękowe na poziomie ciała

Uwalnianie napięć z ramion i szyi

Łagodzenie bólów głowy

Obniżanie wysokiego ciśnienia krwi

Pomoc przy problemach trawiennych

Leczenie dolegliwości podbrzusza

Stabilizowanie pracy układu krążenia

Wsparcie w leczeniu schorzeń stawów

 

Codzienne rytuały

Przywitanie poranka

Czas dla rodziny.

Wprowadzenie wspólnych rytuałów

Krótkie odprężenie w ciągu dnia

Refleksja nad życiem. Akceptacja i odpuszczenie

Rytuały kąpielowe

Zachodzące słońce.

Pozwól wybrzmieć ostatniej godzinie dnia

 

BONUS: Wzmacnianie aury misami dźwiękowymi

Aura – ochronna otoczka wokół nas

Harmonizacja aury poprzez dźwięk

Energia życiowa, kanały energetyczne i centra energetyczne aury

Oczyszczanie aury

 

Umysł, ciało i dźwięk w rezonansie