Tylko Zdrowie. Wydanie Specjalne 1/2019 Odchudzanie - Opracowanie zbiorowe

Tylko Zdrowie. Wydanie Specjalne 1/2019 Odchudzanie

Opracowanie zbiorowe

10,79 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI, PDF

Wydawnictwo Agora
ISBN
Data wydania 1 kwietnia 2019
Język: Polski
Liczba stron: 109
Rozmiar pliku: 1,8 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
Język: Polski
Liczba stron: 109
Rozmiar pliku: 1,7 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
Język: Polski
Liczba stron: 116
Rozmiar pliku: 34,5 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
10,79 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI, PDF

Opis

116 str. informacji, które musisz przeczytać zanim zaczniesz się odchudzać, m.in.

Czy powinniśmy stawiać na węglowodany czy na tłuszcze? Czy posty i głodówki nam służą?

Co najbardziej lubi nasz mikrobiom? Co to jest indeks glikemiczny?

O co chodzi w  superdietach odchudzających? Jak biegać żeby tracić kilogramy?

Extra:  tygodniowy plan dietetycznym, dzięki któremu wyrobisz sobie dobre nawyki i nie będziesz głodować

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »