TRAIL – Krok do natury 08/2016 - Opracowanie zbiorowe

TRAIL – Krok do natury 08/2016

Opracowanie zbiorowe

10,00 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Wydawnictwo
ISBN
Data wydania sierpień 2016
Język: Polski
Liczba stron: 104
Rozmiar pliku: 51,6 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
10,00 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Opis

TRAIL – KROK DO NATURY! Jest nas siedmioro i pochodzimy z różnych stron Polski, a oprócz miłości do przyrody i obcowania z nią łączy nas też to, że mieszkamy w miastach, ale wolny czas najchętniej spędzamy w lesie, w górach, na polach – wszędzie tam, gdzie horyzont nie jest zasłonięty przez betonowe mury.

W naszym magazynie będziemy przybliżać Wam różne biegowe sposoby spędzania czasu w lesie. W TRAIL-u przeczytacie m.in. o tym, jak i gdzie zrobić pierwszy krok z miejskich chodników ku naturze, a także o biegach górskich, bieganiu z psem, biegach na orientację, bieganiu naturalnym i bieganiu z dziećmi...

Przygotowaliśmy dla Was też porady treningowe i sprzętowe, kalendarz imprez oraz inspirujące wywiady.

Spis treści

- Relacja Roberta Celińskiego z Tenzing Marathon w Himalajach;

- Natalia Tomasiak opowiada o skyrunningu;

- Magdalena Mrozowska pisze o rozterkach biegaczki terenowej;

- Mikołaj Kowalski-Barysznikow relacjonuje piękną walkę Agniechy Szczepińskiej na Biegu Marduły w Tatrach;

- Kasia Karpa opisuje przygody biegowe ze swoim czworonożnym towarzyszem Łyskiem;

- Kasia Biłous radzi, jak dbać o dietę ukochanego aktywnego psiaka;

- Norbullo Kontrabacz rozgrzewa naturalnie;

- Krysia Roszak biegnie boso przez świat;

- Piotr Książkiewicz przygotowuje Was do startu na 5 km;

- Łukasz Panfil relacjonuje CITY TRAIL on TOUR;

- Ania Łozienko zapewnia, że biegacz to nie tylko ten, kto szybko biega;

- Justyna Grzywaczewska rozmawia z Arturem Kernem nie tylko o bieganiu po lesie;

- Agata Masiulaniec przyszykowała dla Was zestaw obowiązkowy biegacza trailowego

- a także radzi, jak oswoić las;

- Paweł Kownacki, wójt Wieliszewa, zarządza gminą w biegu i nam o tym opowiada;

- Mateusz Mioduszewski zdradza... swoją biegową orientację;

- Seweryn Socha zabiera nas wysoko i daleko;

- Tamara Mieloch uczy przygotowywać jesienne, zdrowotne napary;

- Tatiana Górska-Nowak zabiega o czystą Polskę;

- Noraf Sport, Trucht - Centrum Endorfin i Natural Born Runners zabierają Was na ścieżki biegowe po kraju;

- a Tomek Pokorniecki przygotował dla Was kalendarz biegów na wrzesień i październik.

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »