Dostępne formaty plików: EPUB, PDF, MOBI
| Wydawnictwo | Studio Astropsychologii |
| ISBN | 978-83-8446-021-4 |
| Data wydania | 8 maja 2026 |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 204 |
| Rozmiar pliku: | 8,2 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 204 |
| Rozmiar pliku: | 3,3 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment PDF |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 204 |
| Rozmiar pliku: | 18,2 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
Dostępne formaty plików: EPUB, PDF, MOBI
Zatrzymaj się na chwilę i przyjrzyj się swojemu życiu z nowej perspektywy. Książka o buddyzmie, napisana z myślą o codziennym zastosowaniu duchowej wiedzy, pokazuje, że spokój i uważność są dostępne dla każdego, niezależnie od doświadczenia. Autor w prosty i praktyczny sposób wprowadza czytelnika w buddyzm, wyjaśnia jego sens i tłumaczy, jak zasady buddyzmu można stosować w relacjach, pracy, odpoczynku i codziennych wyborach. To wartościowe wsparcie dla osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, odzyskać równowagę i nauczyć się żyć bardziej świadomie. Idealna propozycja, jeśli interesuje cię buddyzm dla początkujących i szukasz przewodnika, który pomoże ci odnaleźć wewnętrzny spokój. Buddyzm na co dzień. Twoja droga do wewnętrznej równowagi.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Esencja buddyzmu
Nauki buddyjskie w codziennym życiu
Stare ścieżki odkryte na nowo!
Zewnętrzny dostatek i wewnętrzna pustka
Wtedy i dziś – aspekty historyczne i współczesność
To zaczyna się u mnie!
Podstawy buddyzmu
Buddyzm – religia?
Cztery Szlachetne Prawdy
Ośmioraka Ścieżka
Pięć Wskazań – etyczne zasady buddyzmu
Trzy Cechy Istnienia
Medytacja – zwrócenie się ku sobie
Wyzwanie słodkiego nicnierobienia
Medytacja drogą do większej jasności
Oddech jako przedmiot medytacji
Uważność w czasie medytacji
Buddyzm w codziennym życiu
We właściwym miejscu i o właściwym czasie
Wszystko jest darem
Brak przemocy
Radzenie sobie z sobą
Relacje międzyludzkie
Wykorzystaj lepiej swój dzień
Życie i praca
Żywienie
Zrównoważony rozwój i wyrzeczenie się
Znaczenie materializmu
Wolność podczas (ograniczonego czasowo) postu
Dalsze pojęcia w buddyzmie
Pratityasamutpada – dwunastoogniwowy łańcuch warunkowanego powstawania
Karma – zasada przyczyny i skutku
Samsara i nirwana
Ciało, umysł i dusza w harmonii
Filozofie jogi i buddyzmu
Jogasutry Patańdźalego
Pranajama
Asany
Dieta buddyjska: wszystko w równowadze
Teoria trzech dosz
Agni
Pokarm dla ciała, umysłu i duszy
Odżywianie i trawienie zgodne z doszami
6 smaków w ajurwedzie
12 zasad kuchni ajurwedyjskiej
Smaczne i zrównoważone przepisy
Praktyczna mądrość dla wewnętrznego spokoju
Czytio.pl / 71media
ul. Ostrowskiego 13b
53-238 Wrocław
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
71 343 26 15
538 392 004
