Sens. Psychologia dla ciebie

Opis

Temat Numeru nosi tytuł „To ma SENS”, a drugi blok tematyczny „Kto czyta książki, żyje podwójnie”. Jubileuszowy 200. numer magazynu ukazuje się w większej objętości, w większym formacie i z czterema okładkami autorskimi. Ilustrację na okładki wykonały: Natalia Biegalska, Adriana Dziewulska, Joanna Gwis, Marianna Sztyma. Wydanie jest dostępne również z jedną książką Katarzyny Miller do wyboru: „To Twoje życie”, „Instrukcja obsługi faceta”, „Instrukcja obsługi kobiety”, „Kasia na kryzys”.

Skąd wziąć motywację, żeby rano wstać z łóżka, chociaż tak bardzo nam się nie chce? Czego chce od nas życie? Jak nie zatopić się w autoanalizie i nie stracić więzi z tu i teraz? Dlaczego warto być życzliwym i otaczać się życzliwymi ludźmi? Na te pytania w naszym Temacie Numeru odpowiadają eksperci:

• By nadać znaczenie swojemu istnieniu, nie wystarczy wyznaczyć sobie cel. Profesor Ewa Trzebińska wyjaśnia, na czym polega odnajdywanie poczucia sensu życia z punktu widzenia psychologii pozytywnej.

• Psychoanalityk Tomasz J. Jasiński tłumaczy, w czym wyraża się uczciwość wobec samego siebie z perspektywy jungowskiej. Wielka rzecz, która nie ma dla nas znaczenia, nie będzie miała żadnego sensu. Z kolei drobna rzecz, a jednak dla nas istotna, staje się czymś wielkim.

• W dobie nastawienia na poznawanie siebie jesteśmy coraz mniej zainteresowani światem, więc i przeżywaniem tego, co ma on do zaoferowania tu i teraz. Etnolog i filozof dr Michał Rydlewski zwraca uwagę, że w takiej pogoni za wyobrażeniami łatwiej możemy stać się klientami „przymusu szczęścia”, ale samego szczęścia nie doświadczamy.

• Zbyt krytyczny stosunek do innych, zawiść i pogarda niszczą nasze relacje, a ich brak prowadzi do samotności, która utrudnia bycie szczęśliwym. Zarazem jednak, by budować dobre relacje, potrzebujemy zdrowego poczucia własnej wartości, a wzmacniamy je właśnie dzięki życzliwym ludziom wokół. O tych zależnościach opowiada nam psycholożka, Ewa Woydyłło.

W naszym drugim bloku tematycznym pod hasłem: „Kto czyta książki, żyje podwójnie”, które jest cytatem zaczerpniętym z Umberta Eco, zastanawiamy się, co poza rozrywką i sposobem spędzania czasu, kryje się za czytaniem książek?

• Dlaczego na półkach z bestsellerami od dekad królują kryminały? Profesor Beata Pastwa-Wojciechowska z Uniwersytetu Gdańskiego wyjaśnia, ile w tym jest ciekawości i poszukiwania rozrywki, a ile choćby potrzeby zaspokojenia poczucia sprawiedliwości.

• Tajniki bajkoterapii wyjaśnia Michał Jakub Stępień z Fundacji Zaczytani.org. Z założenia kierowana jest do dzieci od trzeciego do dziesiątego roku życia, jednak pomaga również dorosłym. Pod warunkiem, że przestrzegają jej zasad.

• Wywiad Joanny Olekszyk z Katarzyną Miller, w którym psycholożka opowiada o sensie ekranizacji, kluczowych elementach dobrze sfilmowanej prozy i tym, co unikalnego film może wydobyć z książki.

Jak zawsze w SENSie dużo miejsca poświęcamy relacjom i pracy rozwojowej nad sobą, są to między innymi teksty na temat:

• Umiejętność budowania relacji. Co wynika z najdłuższych badań na Harvardzie o szczęściu?

• Syndrom ratownika. Skąd się bierze przymus pomagania?

• Konstelacje rodzinne. Felieton prof. Bogdana de Barbaro.

• Osobowość depresyjna, depresja i dystymia. Na czym polegają różnice i jakie to ma znaczenie dla leczenia? Odpowiada psychiatra Rodryg Reszczyński.

• Zasada złotego środka. Chodzi o nowe rozwiązanie, a nie o kompromis.

W majowym SENSie podpowiadamy również, jak uwolnić się od stresu. To między innymi wywiad o terapii przez uprawianie ogrodu oraz rozmowa o tym, jak nie dać się wkręcać w czyjeś dramy.

Ponadto w stałych rubrykach:

• Dwoje na huśtawce. Zdrada i co dalej?

• Coaching filozoficzny. Jakie pytania zadawać w praktyce rozwojowej.

• Filmoterapia. „Fatalne zauroczenie” okiem psychoterapeuty Roberta Milczarka.

• Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne.

• Polecenia książek i filmów rozwojowych.