Sens. Psychologia dla ciebie - Opracowanie zbiorowe

Sens. Psychologia dla ciebie

Opracowanie zbiorowe

12,99 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Wydawnictwo
ISBN
Data wydania 13 marca 2024
Język: Polski
Liczba stron: 132
Rozmiar pliku: 25,8 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
12,99 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Opis

Temat Numeru nosi tytuł „Wkoło jest wesoło”, a drugi comiesięczny blok tematyczny –  „Przesilenie wiosenne”. Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska.

Temat Numeru „Wkoło jest wesoło” to zbiór tekstów przygotowanych wspólnie z naszymi ekspertami z zakresu psychologii i rozwoju, w których zachęcamy do zachowania dystansu do siebie i ćwiczenia poczucia humoru. A warto –  bo jak twierdzą psycholodzy – ludzie, którzy potrafią̨ śmiać́ się sami z siebie, są najbardziej zadowoleni z życia.

  • Psycholożka Jolanta Tomczuk-Wasilewska podpowiada, jak uczyć dzieci podchodzenia do życia z poczuciem humoru.
  • Mentorka Ewa Stelmasiak zachęca do rozmów o poważnych sprawach bez ponurej miny.
  • Psychoterapeuta Maciej Popławski wyjaśnia znaczenie żartu w procesie psychoterapeutycznym.
  • Jak sprawić, by ktoś inny się uśmiechnął? Zróbmy eksperyment.

W naszym drugim bloku tematycznym przedstawiamy zagadnienia związane z przesileniem wiosennym.

  • Nie wszystkiemu winna pogoda. Biometeorolog dr Jakub Szmyd zachęca, by wykorzystać wiosnę z korzyścią dla organizmu.
  • Zegar słoneczny a nasz chronotyp. Psycholożka dr Joanna Gorgol wskazuje, jak popracować nad zmianą nawyków dotyczących rytmu dobowego.
  • Na terapeutyczny spacer zaprasza psychiatra dr hab. Sławomir Murawiec

W kwietniowym SENSie także blok tekstów zebranych pod hasłem „Wolni od stresu”, a w nim.:

  • Praca nad powiększaniem swojej tolerancji na stres.
  • Nauka codziennej regeneracji.
  • Komunikacja dopasowana do okoliczności.

W numerze ponadto duży dział dotyczący relacji, a w nim trzy tematy dotyczące związków, takie jak:

  • Strategie narcyza.
  • Partnerzy uzależnieni od narkotyków i leków.
  • Powody do kłótni w dobrej wierze.

Oraz nasze stałe rubryki, m.in.:

  • Konstelacje rodzinne. Felieton prof. Bogdana de Barbaro
  • Między nami. Rozmowa naczelnej „Zwierciadła” Joanny Olekszyk z Katarzyną Miller – tym razem o tzw. wojenkach domowych
  • Zdrowie psychiczne. Depresja okołoporodowa
  • Odpowiedzi na temat, co lepiej zagrzebać w odmętach przeszłości, a o czym dobrze by było nie zapominać nigdy – szukają w filmie „Pamięć” Grażyna Torbicka i Martyna Harland
  • Felieton o intuicji dr Matyldy Gerber
  • Psychonewsy czyli ciekawostki psychologiczne
  • Polecenia książek, filmów i wydarzeń rozwojowych.
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »