Sens. Psychologia dla ciebie - Opracowanie zbiorowe

Sens. Psychologia dla ciebie

Opracowanie zbiorowe

12,99 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Wydawnictwo
ISBN
Data wydania 7 luty 2024
Język: Polski
Liczba stron: 132
Rozmiar pliku: 16,5 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
12,99 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Opis

„Postaw na wartości”. Jak rozpoznać swoje wartości? Co oznacza życie w zgodzie z wartościami?  Jak tego doświadczyć́? Odpowiedzi na te pytania szukamy z pomocą ekspertów:

  • Życie w zgodzie z wartościami nie jest procesem czysto intelektualnym. To wewnętrzne poczucie bycia zaproszonym do uczestnictwa w czymś́ więcej niż̇ odhaczanie punktów na liście zadań́ – mówi psychoterapeuta Stanisław Sądowski.
  • Ćwiczenia, dzięki którym rozpoznamy, co jest dla nas ważne, i wynikające z tego postawy, proponuje psychoterapeuta Nikodem Ryś
  • Czy warto za wszelką cenę bronić́ swoich racji? Jak obsługiwać́ relacje z tymi, którzy diametralnie się od nas różnią? A może takich relacji w ogóle nie warto budować? Odpowiada mentorka Ewa Stelmasiak.
  • O roli wartości, gdy partnerzy wywodzą̨ się z innego kontekstu kulturowego, pisze psycholog Paweł Jankowski
  • W czym pomaga Psychiatria oparta na wartościach - pomaga pacjentom i może pomóc nam jako społeczeństwu – wyjaśnia prof. UMCS Andrzej Kapusta

W naszym drugim bloku tematycznym, tzw. Temacie Specjalnym, nawiązując do Dnia Kobiet, proponujemy teksty związane z kobiecą percepcją świata:

  • O postrzeganiu pór roku jako metafory życia w cyklu piszemy na podstawie książki Amy J. Hammer „Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać́ o siebie w każdej jej fazie”
  • Certyfikowana mentorka rozwoju finansowego Anna Łukaszyn podpowiada, jak osiągnąć niezależność finansową, i wskazuje, co nam ona daje.
  • Psycholożka Iwona Firmanty przekonuje, że dziś nie ma już̇ innej opcji niż̇ zarządzanie zespołem czy prowadzenie biznesu w stylu relacyjnym opartym na autentyczności i spójności, bo wszyscy odczuwamy potrzebę̨ uszanowania i bycia traktowanym fair.
  • Czego mężczyźni mogą nauczyć się od kobiet? Pytamy psychoterapeutę Roberta Milczarka.

W marcowym SENSie proponujemy rozwinięty dział Rozwój, a w nim m.in.:

  • Na czym polega zjawisko zemsty? Dlaczego nie przynosi nam to, czego się spodziewamy?
  • Nie musimy się ukrywać za etykietką WYSOKO WRAŻLIWI. Każdy ma prawo do wrażliwości, ale też ponosi za nią̨ odpowiedzialność́
  • Jak przepracować traumę?
  • Strefa komfortu to dobry punkt startowy. Lepiej ją poszerzać a nie wychodzić z niej na siłę.

W numerze ponadto m.in.

  • Dobry związek: 4 P, czyli program tworzenia magii w związku.
  • Uzależnieni od randkowania. O tym, że nie warto tkwić w układzie, w którym tylko oszukujemy się na temat partnera czy partnerki, przekonuje psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski.
  • Wychowanie z SENSem. Hubert Czemierowski, psycholog dziecięcy i realizator programu profilaktycznego dla szkół „Spójrz inaczej” naświetla, czym dzisiejszy hejt różni się od przykrości, które zawsze wyrządzali sobie rówieśnicy, i jak uchronić przez nim swoje dziecko.
  • Zdrowie psychiczne. Jak zanieczyszczenia powietrza, w tym wszechobecny smog, przyczyniają̨ się do nasilenia skali depresji, zaburzeń́ lękowych oraz stanów psychotycznych, wyjaśnia meteorolog dr Leszek Ośródka

W numerze także stałe rubryki, m.in.

  • Felieton terapeutyczny psychiatry hab. Sławomira Murawca
  • Felieton o intuicji dr Matyldy Gerber
  • O sile rażenie kameralnej „Anatomii upadki”rozmawiają filmolożka Grażyna Torbicka i psycholożka Martyna Harland
  • Psychonewsy czyli ciekawostki psychologiczne
  • Polecenia książek, filmów i wydarzeń rozwojowych.
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »