Dostępne formaty plików: MOBI, PDF, EPUB
| Wydawnictwo | Vital |
| ISBN | 978-83-8429-080-4 |
| Data wydania | 20 stycznia 2026 |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 236 |
| Rozmiar pliku: | 30,9 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 236 |
| Rozmiar pliku: | 11,4 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment PDF |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 236 |
| Rozmiar pliku: | 14,3 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
Dostępne formaty plików: MOBI, PDF, EPUB
Zmagasz się z przewlekłym bólem, chorobami układu pokarmowego, zaburzeniami hormonalnymi, alergiami, bólami głowy lub nawracającą candidą? Tradycyjna Medycyna Chińska to skuteczna medycyna naturalna, która od tysięcy lat pomaga w samouzdrawianiu. Autorki pokazują, jak wykorzystać akupresurę, akupunkturę, refleksologię, ziołolecznictwo i rośliny lecznicze, aby wspierać zdrową wątrobę, zwalczać pasożyty w organizmie, poprawiać pamięć i przywracać równowagę ciała i umysłu. To terapie naturalne, które możesz stosować w domu – proste ćwiczenia, odpowiednia dieta i codzienne rytuały pozwolą ci odzyskać zdrowie, energię i spokój. Poznasz też sposoby na wzmocnienie odporności i ochronę organizmu przed nawrotami chorób. Twoje zdrowie jest w twoich rękach – zacznij działać naturalnie!
Wprowadzenie
Czego dowiesz się z tej książki
Część 1. PODSTAWY TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ
Rozdział 1. Podstawowe zasady Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Krótka historia
Jesteśmy miniaturowymi wszechświatami
Efekt przyczyny źródłowej (podejście: korzeń kontra gałąź)
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Rozdział 2. Ciało według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Yin i Yang
Trzy Skarby: Jing, Shen i Qi (oraz krew)
System Pięciu Elementów
Układ Wątroby
Układ Serca
Układ Śledziony
Układ Płuc
Układ Nerek
System meridianów
Rozdział 3. Pojęcie choroby według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Czym jest choroba?
Sześć Złych Wpływów
Siedem emocji
Rozdział 4. Metody leczenia
Akupunktura
Akupresura
Gua sha
Chińskie receptury ziołowe
Medytacja i Qigong
Część 2. LECZENIE CHORÓB I INNYCH DOLEGLIWOŚCI ZDROWOTNYCH
Rozdział 5. Przyczyny powszechnych dolegliwości i sposoby ich leczenia
Refluks żołądkowy
Trądzik (i inne choroby skóry)
Alergie
Lęk
Artretyzm
Kandydoza i pasożyty
Zimne dłonie i stopy
Zaparcia
Problemy trawienne
Stłuszczenie wątroby
Wypadanie włosów i siwienie
Bóle głowy i migreny
Bezsenność
Problemy z pamięcią
Menopauza
Płodność u mężczyzn
Osteoporoza
Bolesne miesiączki
Stres
Szumy uszne
Zawroty głowy
Niepłodność u kobiet
Rozdział 6. Przepisy i mieszanki ziołowe dla pełni zdrowia
Congee
Moja metoda przygotowywania warzyw
Woda ryżowa
Buliony kostne
Bulion wołowy
Bulion drobiowy
Herbaty lecznicze
Słynna imbirowa herbata mocy dr Lily
Herbata wzmacniająca i odbudowująca
Herbata kojąca i uspokajająca
Herbata lekka jak piórko
Receptury ziołowe
Traganek
Du Zhong
Imbir
Jagody goji
Morwy
San Qi
Cytryniec chiński
Głowienka pospolita
Podziękowania
O Autorkach
Alfabetyczny spis dolegliwości
Indeks
Czytio.pl / 71media
ul. Ostrowskiego 13b
53-238 Wrocław
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
71 343 26 15
538 392 004
