Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI
Wydawnictwo | Ridero |
ISBN | 978-83-8384-099-4 |
Data wydania | 1 czerwca 2024 |
Język: | Polski |
Liczba stron: | 106 |
Rozmiar pliku: | 1,1 MB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
Język: | Polski |
Liczba stron: | 106 |
Rozmiar pliku: | 2,3 MB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI
Książka oferuje praktyczne wskazówki na temat motywacji i zdrowia psychicznego. Czytelnik odkryje, jak wewnętrzne i zewnętrzne czynniki wpływają na naszą motywację oraz jakie techniki mogą pomóc w osiąganiu celów. Ukazuje także, jak nasze emocje, przekonania i styl życia oddziałują na zdrowie, podkreślając znaczenie równowagi psychicznej dla ogólnego dobrostanu. To niezbędnik dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Książka stworzona przy pomocy AI.