Dostępne formaty plików: PDF, EPUB, MOBI
| Wydawnictwo | Vital |
| ISBN | 978-83-8429-219-8 |
| Data wydania | 16 czerwca 2026 |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 188 |
| Rozmiar pliku: | 5,2 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment PDF |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 188 |
| Rozmiar pliku: | 4,4 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 188 |
| Rozmiar pliku: | 9,0 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
Dostępne formaty plików: PDF, EPUB, MOBI
Cierpisz na przewlekły ból, którego przyczyny lekarze nie potrafią ustalić, a leki przestały przynosić ulgę? Czy wiesz, że przyczyną twoich dolegliwości może być zestresowany układ nerwowy? Odkryj jak neuroplastyczność, może przeprogramować układ nerwowy, dzięki czemu wyłączysz fałszywe sygnały bólowe wysyłane przez mózg. Ten przewodnik jest pełen praktycznych ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się rozpoznawać mechanizm lęku i stresu, podtrzymujący ból nocyplastyczny. To bezpieczna alternatywa, pomagająca zidentyfikować źródła cierpienia w psychosomatyce, dzięki czemu odzyskasz zaufanie do swojego ciała. Zrozum, że ból jest procesem odwracalnym, i zacznij życie wolne od ciągłego dyskomfortu.
Przedmowa
Rozdział 1. Przeprogramowanie twojego bólu
Rozdział 2. Jak działa ból
Rozdział 3. Nadopiekuńczy układ nerwowy
Rozdział 4. Budowanie fundamentów bezpieczeństwa
Rozdział 5. Przeprogramowywanie twoich szlaków bólu
Rozdział 6. Dalsza droga
Podziękowania
Dodatkowe zasoby
Źródła
O Autorach
Czytio.pl / 71media
ul. Ostrowskiego 13b
53-238 Wrocław
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
71 343 26 15
538 392 004
