Dostępne formaty plików: MOBI, EPUB
Wydawnictwo | Ridero |
ISBN | 978-83-8351-005-7 |
Data wydania | 1 kwietnia 2023 |
Język: | Polski |
Liczba stron: | 95 |
Rozmiar pliku: | 2,0 MB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
Język: | Polski |
Liczba stron: | 95 |
Rozmiar pliku: | 989,6 KB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
Dostępne formaty plików: MOBI, EPUB
Podróż po diecie ketogenicznej to kompleksowe wprowadzenie do diety keto. Książka omawia procesy metaboliczne zachodzące podczas diety i wyjaśnia, jakie korzyści zdrowotne można z niej czerpać. Autor przedstawia jak przygotować się do diety oraz kroki potrzebne do rozpoczęcia i utrzymania trybu keto. W książce znajdują się również przepisy i pomysły na dania, które są zgodne z zasadami diety ketogenicznej. To idealna lektura dla osób, które chcą zdrowo żyć i pozbyć się zbędnych kilogramów.