Pięć rytuałów tybetańskich - Barbara Simonsohn, Barbara Simonsohn

Pięć rytuałów tybetańskich

Barbara Simonsohn, Barbara Simonsohn

39,30 zł

Dostępne formaty plików: PDF, MOBI, EPUB

Wydawnictwo Vital
ISBN 978-83-8272-026-6
Data wydania 2 sierpnia 2021
Język: Polski
Liczba stron: 188
Rozmiar pliku: 13,5 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
Język: Polski
Liczba stron: 188
Rozmiar pliku: 18,8 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
Język: Polski
Liczba stron: 188
Rozmiar pliku: 8,4 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
39,30 zł

Dostępne formaty plików: PDF, MOBI, EPUB

Opis

Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się bólu, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić się duchowo. Wystarczy ćwiczyć sekwencję pięciu ćwiczeń tybetańskich na młodość przez 15-20 minut dziennie. Pochodzą one od tybetańskich mnichów, którzy wykonywali je od tysięcy lat, aby do późnego wieku zachować sprawność fizyczną i umysłową. Pięć ćwiczeń tybetańskich na młodość wpłynie na twój rozwój duchowy i osobisty. To również idealna metoda oczyszczania, wzmocnienia układu odpornościowego oraz relaksu i pozytywnej energii. Ten rodzaj medytacji wpłynie na rozwój twojej świadomości i duchowości. Mądrość mnichów z Tybetu teraz dostępna dla ciebie.

Spis treści

Wstęp

Pięć rytuałów tybetańskich – podstawy

Czuć się w swoim ciele jak w domu

Napełnienie ciała świadomością

Moje ciało to mój najlepszy przyjaciel

Rozwijanie miłości

Usunięcie lęku przez miłość

Legenda o pochodzeniu pięciu rytuałów tybetańskich

Podróż wyobraźni

Klasztor w Tybecie

Czakry

Rozświetlenie kryształu

Praktyka pięciu rytuałów tybetańskich

Pięć rytuałów i ich wykonanie

Pięć rytuałów tybetańskich

Pierwszy rytuał

Drugi rytuał

Trzeci rytuał

Czwarty rytuał

Piąty rytuał

Szósty rytuał

Wskazówki

Inne ćwiczenia energetyczne

Śanti – pozdrawiam światło w tobie!

Z serca do serca

Happy Birthday

Trzy minuty oddechu mocy

Masaż równoważący czakry

Indiański masaż wahadełkiem

Afirmacje

Medytacja

Ćwiczenia z runami

Medytacja pokoju dla ośrodka serca

Efekty pięciu rytuałów tybetańskich

Pięć rytuałów jako eliksir młodości

Wpływ pięciu rytuałów na ciało

Wpływ pięciu rytuałów na uczucia

Wpływ pięciu rytuałów na rozum i inteligencję

Wymiar duchowy pięciu rytuałów

Prewencja i leczenie chorób od A do Z

Zakończenie

O Autorce

Bibliografia

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »