Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »
Dostępne formaty plików: PDF, MOBI, EPUB
| Wydawnictwo | Vital |
| ISBN | 978-83-8168-382-1 |
| Data wydania | 10 kwietnia 2019 |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 332 |
| Rozmiar pliku: | 13,3 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment PDF |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 312 |
| Rozmiar pliku: | 1,7 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 312 |
| Rozmiar pliku: | 1,8 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
Dostępne formaty plików: PDF, MOBI, EPUB
Otoczenie znacząco oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy styl życia i w jakich warunkach oraz towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i występowanie chorób.
Według najnowszych badań naukowych Autora – neurobiologa i lekarza – masz szansę zmienić swoje genetyczne przeznaczenie nawet jeśli w spadku po przodkach otrzymałeś niezbyt „dobre” geny. Z książki dowiesz się, jak dzięki zmianie stylu życia możesz pozbyć się chorób, również tych genetycznych. Samodzielnie uzdrowisz swoje geny i uwolnisz się od wszelkich dolegliwości, złych doświadczeń oraz traum. Weź zdrowie w swoje ręce!
SPIS TREŚCI
1. Współdziałanie genów i środowiska:
jak z fortepianu wydobywa się muzyka
2. Sytuacje dnia codziennego a biologia organizmu:
rola stosunków międzyludzkich
3. Geny to nie autyści
4. Jak geny reagują na stres
5. Rozwój indywidualnej reakcji na stres:
biologiczne skutki biograficznych doświadczeń
6. Synapsy, sieci komórek nerwowych, style życia
i relacje międzyludzkie
7. Subiektywny model przeżyć a psychika:
typy osobowości na co dzień
8. Środowisko i neurobiologia na przykładzie choroby:
depresja
9. Fizyczne ryzyko związane ze stresem i depresją:
wpływ na choroby serca, zawał serca i śmierć w wyniku zatrzymania krążenia
10. Fizyczne ryzyko związane ze stresem i depresją:
odporność a ryzyko wystąpienia nowotworu
11. Lot po omacku lekarza i pacjenta?
Krytyka leczenia lekami psychotropowymi
12. Doświadczenie bólu i pamięć o bólu: choroby przewlekłego bólu bez zmian chorobowych
13. Wpływ traumy na geny i struktury mózgu:
zaburzenia pourazowe
14. Psychiczne i neurobiologiczne skutki molestowania
i przemocy wobec dzieci oraz zaburzenie borderline
15. Fizyczne skutki problemów w pracy:
syndrom wypalenia
16. Psychoterapia: jej wpływ na psychikę i struktury
neurobiologiczne
17. Świat genów: jak one naprawdę funkcjonują
Literatura
Czytio.pl / 71media
ul. Lelewela 4 IIIp (budynek WDN)
53-505 Wrocław
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
71 343 26 15
538 392 004
