Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki? - Opracowanie zbiorowe

Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki?

Opracowanie zbiorowe

21,90 zł

Dostępne formaty plików: PDF, MOBI, EPUB

Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
ISBN 978-83-8344-127-6
Data wydania 12 lipca 2023
Język: Polski
Liczba stron: 46
Rozmiar pliku: 3,5 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
Język: Polski
Liczba stron: 46
Rozmiar pliku: 1,7 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
Język: Polski
Liczba stron: 46
Rozmiar pliku: 1,3 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
21,90 zł

Dostępne formaty plików: PDF, MOBI, EPUB

Opis

Objawy nerwicy u dorosłych:
Nerwica natręctw – 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia
Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się – jak wyrwać się z nieustającej apatii?
Lęk przed podejmowaniem decyzji – co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki?
Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża – 3 metody na „oczyszczenie” głowy
Zaburzenia u dzieci i młodzieży:
Problemy z koncentracją i nauką a tiki nerwowe – skąd się biorą i jak je leczyć?
Paraliżujący strach nastolatków przed brakiem dostępu do internetu – jak walczyć z objawami agresji i apatii?

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »