Naturalne wody owocowe. Jak prawidłowo wykonać energetyzujące, oczyszczające i antyoksydacyjne izotoniki - Susan Marque

Naturalne wody owocowe. Jak prawidłowo wykonać energetyzujące, oczyszczające i antyoksydacyjne izotoniki

Susan Marque

49,40 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Wydawnictwo Vital
ISBN 978-83-8168-335-7
Data wydania 26 lipca 2019
Język: Polski
Liczba stron: 225
Rozmiar pliku: 11 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
49,40 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Opis

 

Czujesz, że nie możesz żyć bez słodkich napojów, a by ugasić pragnienie sięgasz po nie, zamiast po wodę? Wiesz, ile dodatkowego cukru dostarczasz swojemu organizmowi? Skorzystaj z prostych przepisów na naturalne wody owocowe i zadbaj o swoje ciało. Nie tylko nawodnisz organizm, ale również dostarczysz witamin i składników odżywczych, poprawisz metabolizm i zadbasz o zdrowie narządów. Zwiększysz poziom energii, zniwelujesz zmęczenie, bóle głowy, poprawisz koncentrację i produktywność. Wody owocowe zmniejszają ryzyko cukrzycy, chorób serca, udaru i innych dolegliwości. Zaczniesz dowolnie łączyć owoce i tworzyć własne kompozycje smakowe. Poznasz sposoby na wykorzystanie raz użytych owoców i zamienisz je w smaczne przekąski. Woda owocowa – zdrowo i naturalnie!

Spis treści

Wprowadzenie

CZĘŚĆ PIERWSZA
SZTUKA ZAPRAWIANIA WODY OWOCAMI
ROZDZIAŁ 1 Piękno wody
ROZDZIAŁ 2 Naturalne smaki
ROZDZIAŁ 3 Samodzielne wykonywanie owocowych napojów

CZĘŚĆ DRUGA
PRZEPISY
ROZDZIAŁ 4 Napoje jednoskładnikowe
ROZDZIAŁ 5 Napoje o właściwościach odświeżających

ROZDZIAŁ 6 Napoje o właściwościach oczyszczających
ROZDZIAŁ 7 Wody o właściwościach antyoksydacyjnych
ROZDZIAŁ 8 Napoje bogate w witaminy
ROZDZIAŁ 9 Napoje o właściwościach energetyzujących
ROZDZIAŁ 10 Napoje ziołowe
ROZDZIAŁ 11 Innowacyjne kombinacje smakowe
ROZDZIAŁ 12 Napoje musujące
ROZDZIAŁ 13 Fantazyjne napoje inspirowane słodyczami
ROZDZIAŁ 14 Owocowe przekąski

Podziękowania
Źródła
Załącznik A: Brudna Dwunastka i Czysta Piętnastka
Załącznik B: Przeliczniki miar

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »