Lecznicza Siła Postu. Współpraca Ciała i Umysłu dla Lepszego Zdrowia - Opracowanie zbiorowe

Lecznicza Siła Postu. Współpraca Ciała i Umysłu dla Lepszego Zdrowia

Opracowanie zbiorowe

21,90 zł18,62 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
ISBN 978-83-8344-532-8
Data wydania
Język: Polski
Liczba stron: 30
Rozmiar pliku: 0 B
Zabezpieczenie: Znak wodny
21,90 zł18,62 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Opis

Skupiamy się na praktycznych aspektach postu. Od najważniejszych informacji o postach i głodówkach, przez korzyści płynące z różnych form postu, aż po związek z najnowszymi trendami dietetycznymi, jak dieta ketogeniczna czy post przerywany. Zagłębiamy się też w naukowe aspekty postu, od sześciu filarów dobrego zdrowia, przez rytuały postne znane od stuleci, jak post Świętej Hildegardy, po wpływ postu na walkę z poważnymi chorobami takimi jak cukrzyca czy nowotwory.

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »