Kardiolog Paleo - Jack Wolfson

Kardiolog Paleo

Jack Wolfson

39,90 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI, PDF

Wydawnictwo Vital
ISBN 978-83-8168-140-7
Data wydania 15 luty 2019
Język: Polski
Liczba stron: 261
Rozmiar pliku: 2,0 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
Język: Polski
Liczba stron: 261
Rozmiar pliku: 4,8 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
Język: Polski
Liczba stron: 364
Rozmiar pliku: 2,8 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
39,90 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI, PDF

Opis

Opisana w publikacji dieta Paleo to najbardziej pierwotny sposób odżywiania polegający na eliminowaniu pewnych składników, m.in. zbóż, cukru, rafinowanych olejów czy produktów przetworzonych. Jest natomiast bogata w owoce i warzywa, jajka, ryby, orzechy oraz mięso – najlepiej z chowu pastwiskowego. Jej naturalnymi konsekwencjami jest spożywanie mniejszej ilości soli i kalorii, co korzystnie wpływa na zdrowie i serce. To również naturalna i skuteczna alternatywna dla niebezpiecznych leków. Dzięki niej zminimalizujesz ryzyko zawału, nadciśnienia, cukrzycy, migotania przedsionków i udaru mózgu. Zrezygnujesz z niebezpiecznych dla zdrowia leków oraz będziesz naturalnie zapobiegać chorobom serca. Nowe serce z dietą Paleo.

Spis treści

Podziękowanie
Przedmowa
Ostrzeżenie
Wprowadzenie. Historia miłosna

Rozdział 1. Cholesterol to nasz król
Rozdział 2. LDL nie jest taki straszny
Rozdział 3. Jedzmy Paleo
Rozdział 4. Odżywianie: co poszło nie tak?
Rozdział 5. Naród pod wpływem prozaku
Rozdział 6. Niedotrzymana obietnica Wielkiej Farmacji
Rozdział 7. Bezużyteczne niebezpieczne zabiegi
Rozdział 8. Nasz toksyczny świat
Rozdział 9. Szaleństwo związane z ciężkim metalem

Rozdział 10. Ciało walczy
Rozdział 11. Idź spać 
Rozdział 12. Rusz tyłek
Rozdział 13. Zdrowe napoje 
Rozdział 14. Cuda chiropraktyki 
Rozdział 15. Zęby to coś więcej niż piękny uśmiech
Rozdział 16. Dwadzieścia najlepszych suplementów
Rozdział 17. Dwadzieścia najlepszych badań krwi

Posłowie
O Autorze
Przypisy

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »