Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - Anodea Judith, Anodea Judith

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Anodea Judith, Anodea Judith

59,50 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, PDF, MOBI

Wydawnictwo Studio Astropsychologii
ISBN 978-83-8171-562-1
Data wydania 2016
Język: Polski
Liczba stron: 460
Rozmiar pliku: 17,0 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
Język: Polski
Liczba stron: 460
Rozmiar pliku: 17,7 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
Język: Polski
Liczba stron: 460
Rozmiar pliku: 36,2 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
59,50 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, PDF, MOBI

Opis

Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzająca do fizycznych ćwiczeń. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.