Jak żyć dłużej i czuć się lepiej - Linus Pauling

Jak żyć dłużej i czuć się lepiej

Linus Pauling

54,50 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI, PDF

Wydawnictwo Vital
ISBN 978-83-8168-198-8
Data wydania 30 listopada 2017
Język: Polski
Liczba stron: 366
Rozmiar pliku: 3,3 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
Język: Polski
Liczba stron: 366
Rozmiar pliku: 7,7 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
Język: Polski
Liczba stron: 492
Rozmiar pliku: 3,4 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
54,50 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI, PDF

Opis

 

Dwukrotny laureat Nagrody Nobla zdradza sekret długowieczności

 

Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Pomimo choroby nowotworowej, dożył ponad dziewięćdziesięciu lat, do końca swoich dni pozostając w wyśmienitej formie fizycznej i psychicznej.

 

W tym bestsellerze New York Timesa zdradza:

  • jak dzięki suplementacji wieść długie i zdrowe życie,

  • jak dawkować witaminy,

  • zasady medycyny ortomolekularnej,

  • dwanaście zasad diety szczęśliwych i zdrowych ludzi,

  • metody wspomagania układu immunologicznego i narządów zmysłów,

  • sposoby na przeziębienie, grypę i inne infekcje,

  • które witaminy wspomagają gojenie się ran i przywracają właściwą aktywność mięśniom,

  • sekrety dbania o serce i układ krążenia,

  • skuteczne terapie antynowotworowe,

  • które suplementy wspomagają mózg i opóźniają proces starzenia się,

  • sposoby na wyeliminowanie alergii, artretyzmu i reumatyzmu.

 

Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych.

Spis treści

Wstęp do wydania Oregon State University Press autorstwa Melindy Gormley

Wstęp
I Dieta
1 Dobre odżywianie dla dobrego życia
2 Dieta dla lepszego zdrowia
3 Stary i nowy sposób odżywiania
4 Białka, tłuszcze, węglowodany i woda
5 Pokarm jako źródło ciepła i energii
6 Dwa problemy żywienia

II Nowy sposób odżywiania
7 Jak odkryto witaminy
8 Witaminy i ewolucja
9 Witaminy w ciele
10 Indywidualność biochemiczna
III Medycyna ortomolekularna
11 Definicja medycyny ortomolekularnej
12 Układ immunologiczny
13 Przeziębienie
14 Grypa i inne choroby infekcyjne

15. Rany i ich gojenie
16 Aktywność mięśniowa
17 Serce
18 Choroby układu krążenia
19 Rak
20 Mózg
21 Alergie
22 Artretyzm i reumatyzm
23 Oko, ucho i usta
24 Starzenie się: umiar i opóźnianie

IV Witaminy i leki
25 Zorganizowana medycyna i witaminy
26 Porównanie witamin i leków
27 Niska toksyczność witamin
28 Skutki uboczne witamin

V Jak żyć dłużej i czuć się lepiej
29 Szczęśliwe życie i lepszy świat
Bibliografia
Posłowie

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »