Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało - bez leków i operacji - M.D. Dr. John E. Sarno, M.D. Dr. John E. Sarno

Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało - bez leków i operacji

M.D. Dr. John E. Sarno, M.D. Dr. John E. Sarno

44,90 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, PDF, MOBI

Wydawnictwo Studio Astropsychologii
ISBN 978-83-8168-945-8
Data wydania 16 czerwca 2021
Język: Polski
Liczba stron: 304
Rozmiar pliku: 1,8 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
Język: Polski
Liczba stron: 304
Rozmiar pliku: 2,0 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
Język: Polski
Liczba stron: 304
Rozmiar pliku: 4,6 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
44,90 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, PDF, MOBI

Opis

Doktor Sarno odkrył ścisły związek między ciałem a umysłem. W książce udowadnia, że ból mięśni odczuwany w ciele jest wynikiem tłumienia emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób powszechne dolegliwości czy nawet choroby autoimmunologiczne są kreowane przez umysł, i podpowiada, jak skutecznie mogą być przez niego wyleczone. Ujawnia rewolucyjny program pracy z emocjami oparty na psychologii, który pomaga zniwelować stres, zespół napięciowego zapalenia mięśni (TMS) i przewlekły ból. Prezentuje skuteczne metody, codzienne refleksje, medytacje, afirmacje i ćwiczenia. Dzięki nim odzyskasz zdrowie i szczęście, wzmocnisz odporność, a także wyeliminujesz objawy psychosomatyczne. Wylecz ciało siłą umysłu i uwolnij się od bólu.

 

Spis treści

Przedmowa

Wprowadzenie: perspektywa historyczna

Część PIERWSZA Psychologia i fizjologia zaburzeń zależności między umysłem a ciałem

1. Psychologia zaburzeń zależności między umysłem a ciałem: opowieść o dwóch umysłach

2. Mechanizmy procesów zależności między umysłem a ciałem

Część DRUGA Fizyczne objawy zaburzeń zależności między umysłem a ciałem

3. Wprowadzenie do zespołu napięciowego zapalenia mięśni: objawy występujące w dolnej części pleców i w nogach

4. Objawy w górnej części pleców, szyi, na ramionach i rękach

5. Objawy w ścięgnach

6. Ból przewlekły i borelioza

7. Odpowiedniki TMS

8. Zaburzenia, w których rolę mogą odgrywać emocje

Część TRZECIA Leczenie zaburzeń zależności między umysłem a ciałem

9. Program terapeutyczny: potęga wiedzy

Dodatek: zagadnienia akademickie

Przypisy

Bibliografia