Dostępne formaty plików: PDF, EPUB, MOBI
| Wydawnictwo | Vital |
| ISBN | 978-83-8429-200-6 |
| Data wydania | 21 maja 2026 |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 268 |
| Rozmiar pliku: | 6,9 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment PDF |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 268 |
| Rozmiar pliku: | 8,2 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
| Język: | Polski |
| Liczba stron: | 268 |
| Rozmiar pliku: | 15,4 MB |
| Zabezpieczenie: | Znak wodny |
| Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
Dostępne formaty plików: PDF, EPUB, MOBI
Gdy lęk, stres lub wybuchy złości przejmują kontrolę nad codziennością twojego dziecka, łatwo poczuć bezradność i zwątpienie. Zrozum, co naprawdę dzieje się w dziecięcym umyśle i jak możesz wspierać je w sposób spokojny, mądry i skuteczny. Książka przedstawia, oparty na neuronauce system pracy z emocjami, który uczy dzieci i dorosłych świadomego reagowania zamiast automatycznych wybuchów. Dowiesz się, jak wspierać samoregulację dziecka i jak towarzyszyć mu w przeżywaniu trudnych emocji bez ich tłumienia czy bagatelizowania. To praktyczny przewodnik dla rodziców, którzy chcą być dla swoich dzieci bezpiecznym oparciem, wzmacniać ich odporność psychiczną i budować dom pełen zrozumienia. Odzyskaj spokój, poczucie sprawczości i zaufanie do siebie w roli opiekuna.
Przedmowa
Część 1. Klucz do zrozumienia funkcjonowania umysłu
Rozdział 1. Połączenie umysł-mózg-ciało
Rozdział 2. Czym są myśli?
Rozdział 3. Sygnały ostrzegawcze
Rozdział 4. Supermoc superbohatera Móżdżka: neurocykl
Rozdział 5. Pomocne porady
Rozdział 6. Potęga samoregulacji
Część 2. Jak używać neurocyklu z dzieckiem
Rozdział 7. Jak wykonać przygotowanie mózgu
Rozdział 8. Jak wykonać krok 1: uświadomienie
Rozdział 9. Jak wykonać krok 2: analiza
Rozdział 10. Jak wykonać krok 3: pisanie/zabawa/rysunek
Rozdział 11. Jak wykonać krok 4: weryfikacja
Rozdział 12. Jak wykonać krok 5: aktywizacja
Rozdział 13. Czasowe zaplanowanie neurocyklu
Część 3. Neurocykl w życiu
Rozdział 14. Trauma
Rozdział 15. Neurocykl a trauma
Rozdział 16. Problemy z tożsamością
Rozdział 17. Neurocykl a problemy z tożsamością
Rozdział 18. Interakcje społeczne
Rozdział 19. Neurocykl a interakcje społeczne
Rozdział 20. Etykiety
Rozdział 21. Neurocykl a etykiety
Rozdział 22. Problemy ze snem
Rozdział 23. Neurocykl a problemy ze snem
Podsumowanie
Podziękowania
Źródła
O Autorce
Czytio.pl / 71media
ul. Ostrowskiego 13b
53-238 Wrocław
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
71 343 26 15
538 392 004
