Dostępne formaty plików: MOBI, EPUB, PDF
Wydawnictwo | Vital |
ISBN | 978-83-8168-872-7 |
Data wydania | 28 stycznia 2019 |
Język: | Polski |
Liczba stron: | 124 |
Rozmiar pliku: | 13 MB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
Język: | Polski |
Liczba stron: | 124 |
Rozmiar pliku: | 5,9 MB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
Język: | Polski |
Liczba stron: | 124 |
Rozmiar pliku: | 2,0 MB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment PDF |
Dostępne formaty plików: MOBI, EPUB, PDF
Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Z tą książką szybko i skutecznie rozluźnisz napięte mięśnie, pozbędziesz się bólu kręgosłupa i naładujesz się energią. Poznasz techniki prostego masażu wywodzące się z różnych kultur, opracowane przez autorytet w dziedzinie masażu. Autor jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej. Nie musisz być profesjonalnym masażystą aby opanować opisane cztery proste techniki. Odkryjesz pozytywny wpływ masażu relaksacyjnego "Żabka", który rozluźnia mięśnie i może być formą masażu partnerskiego. Na bolesne schorzenia kręgosłupa zastosujesz masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii. Masaż 7 linii to część Tradycyjnego Masażu Chińskiego. Łagodzi i uśmierza bóle kręgosłupa. Dużo energii da Ci prosty masaż indiański. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.
Szanowni Czytelnicy!
Masaż relaksacyjny „żabka”
Masaż kręgosłupa wg Breussa
„Masaż 7 linii”
Masaż indiański
Polecana literatura uzupełniająca w języku polskim