Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik - Zdzisław Drobner

Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik

Zdzisław Drobner

34,30 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, PDF, MOBI

Wydawnictwo Vital
ISBN 978-83-8168-872-7
Data wydania 28 stycznia 2019
Język: Polski
Liczba stron: 124
Rozmiar pliku: 5,9 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
Język: Polski
Liczba stron: 124
Rozmiar pliku: 2,0 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
Język: Polski
Liczba stron: 124
Rozmiar pliku: 13,0 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
34,30 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, PDF, MOBI

Opis

Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Z tą książką szybko i skutecznie rozluźnisz napięte mięśnie, pozbędziesz się bólu kręgosłupa i naładujesz się energią. Poznasz techniki prostego masażu wywodzące się z różnych kultur, opracowane przez autorytet w dziedzinie masażu. Autor jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej. Nie musisz być profesjonalnym masażystą aby opanować opisane cztery proste techniki. Odkryjesz pozytywny wpływ masażu relaksacyjnego "Żabka", który rozluźnia mięśnie i może być formą masażu partnerskiego. Na bolesne schorzenia kręgosłupa zastosujesz masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii. Masaż 7 linii to część Tradycyjnego Masażu Chińskiego. Łagodzi i uśmierza bóle kręgosłupa. Dużo energii da Ci prosty masaż indiański. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.

Spis treści

Szanowni Czytelnicy!

Masaż relaksacyjny „żabka”

Masaż kręgosłupa wg Breussa

„Masaż 7 linii”

Masaż indiański

Polecana literatura uzupełniająca w języku polskim

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »