Co robić, aby wysypiać się w nocy - Edgar Enderson

Co robić, aby wysypiać się w nocy

Edgar Enderson

8,50 zł7,65 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI

Wydawnictwo Ridero
ISBN 978-83-8245-503-8
Data wydania 1 kwietnia 2021
Język: Polski
Liczba stron: 38
Rozmiar pliku: 957,8 KB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
Język: Polski
Liczba stron: 38
Rozmiar pliku: 1,9 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
8,50 zł7,65 zł

Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI

Opis

Książka przedstawia szereg porad opartych na badaniach specjalistów opisujących co robić, aby dobrze się wysypiać oraz przedstawia szereg poważnych konsekwencji jakie mogą nam grozić gdy nasz sen nie jest w pełni ustabilizowany. Książka jest poradnikiem dla osób zmagających się z tego typu trudnościami i pomagająca uchronić się przed konsekwencjami niewysypiania się. Przyda się również osobą chcącym poszerzyć własną wiedzę z zakresu nieprawidłowego snu.