Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia - Bonnie Myotai Treace

Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Bonnie Myotai Treace

34,30 zł

Dostępne formaty plików: PDF, MOBI, EPUB

Wydawnictwo Studio Astropsychologii
ISBN 978-83-8171-705-2
Data wydania 11 maja 2021
Język: Polski
Liczba stron: 148
Rozmiar pliku: 4,4 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment PDF
Język: Polski
Liczba stron: 148
Rozmiar pliku: 4,7 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment MOBI
Język: Polski
Liczba stron: 148
Rozmiar pliku: 2,0 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Fragment: Pobierz fragment EPUB
34,30 zł

Dostępne formaty plików: PDF, MOBI, EPUB

Opis

Żyjesz za szybko? Masz poczucie, że Twój umysł zaprzątają mało ważne sprawy? Chcesz poczuć się szczęśliwszy? Możesz to osiągnąć! Skup się na duchowości i rozwoju duchowym. Odpowiedzią na pytania, których szukasz może być filozofia buddyzmu i praktyka zen. Sięgnij po ten przewodnik po zasadach zen. Znajdziesz w nim wiele konkretnych informacji, inspiracji i praktycznych wskazówek, jak wykorzystać tę starożytną filozofię zen we współczesnym, codziennym życiu. Niech zen, medytacja zazen i ćwiczenia oddechowe, staną się Twoją terapią, dzięki której staniesz się szczęśliwszy, spokojny i bardziej zrównoważony. Skoncentruj się na swoim życiu i obudź wewnętrzny spokój dzięki buddyzmowi zen.

Spis treści

Przedmowa

1. Czym jest zen?

2. Umysł zen, przebudzone serce

3. Siedzieć w zen

4. Zen w ruchu

5. Przebudzenie

Epilog

Mowa dharmy

Źródła

Podziękowania

O Autorce

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »