Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »
Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI
Wydawnictwo | Ridero |
ISBN | 978-83-8324-663-5 |
Data wydania | 5 luty 2023 |
Język: | Angielski |
Liczba stron: | 65 |
Rozmiar pliku: | 1,0 MB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment EPUB |
Język: | Angielski |
Liczba stron: | 65 |
Rozmiar pliku: | 2,0 MB |
Zabezpieczenie: | Znak wodny |
Fragment: | Pobierz fragment MOBI |
Dostępne formaty plików: EPUB, MOBI
In Chapter One, the author describes what anxiety and fear are. Chapter Two describes the negative sides of living with fears and anxieties. Chapter Three gives reasons for getting rid of most (or all) anxieties. Chapter Four presents ideas related to anxieties and fears and practical exercises to “work through” anxieties in order to deal with them effectively.