5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami - Opracowanie zbiorowe

5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Opracowanie zbiorowe

25,57 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Wydawnictwo
ISBN 978-83-8059-287-2
Data wydania 29 czerwca 2016
Język: Polski
Liczba stron: 145
Rozmiar pliku: 21 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
25,57 zł

Dostępne formaty plików: PDF

Opis

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby. Poradnik 5 minut dla serca… został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »