10 zasad treningu mentalnego

Arek Klekociuk

Opis

Prawdopodobnie zastanawiasz się w jaki sposób poradzić sobie z negatywnymi myślami, emocjami. Być może istnieją określone narzędzia mentalne które stosują wybitni sportowcy, przedsiębiorcy, ludzie sukcesu, aby bezwysiłkowo osiągać niesamowite rezultaty i raz na zawsze uwolnić się od negatywnych emocji.

Ten krótki, ale wartościowy poradnik pokaże ci jakie narzędzia mentalne stosują wybitne jednostki, aby osiągać nieprawdopodobne rzeczy.

Z e-booka dowiesz się między innymi o:

• zasadzie subiektywnej interpretacji
• zasadzie kontrastu
• mapie poziomów świadomości,
• prawie alternatywy,
• podświadomości,
• kontroli emocji,
• afirmacji.