Trening Autogenny CARDIO - Sylwester Kowalski

Trening Autogenny CARDIO

Sylwester Kowalski

17,92 zł

Dostępne formaty plików: MP3

Wydawnictwo Media Group Consulting
ISBN 978-83-65211-05-7
Data wydania 7 lipca 2015
Język: Polski
Czas: 1 godz. 5 min.
Rozmiar pliku: 150,1 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
17,92 zł

Dostępne formaty plików: MP3

Opis

Trening Autogenny Cardio jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening Autogenny Cardio pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów. Zalecana do codziennego treningu zarówno dla osób chorych jak i zdrowych.

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »