Głodówka dla zdrowia i urody - Iwona Dwojewska

Głodówka dla zdrowia i urody

Iwona Dwojewska

11,90 zł

Dostępne formaty plików: MP3

Wydawnictwo Audioclub
ISBN 83-60339-12-0
Data wydania 3 lipca 2006
Język: Polski
Czas: 1 godz. 9 min.
Rozmiar pliku: 64 MB
Zabezpieczenie: Brak
11,90 zł

Dostępne formaty plików: MP3

Opis

W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom- zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu Fast- food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki- jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo… ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić.

O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno.

A może warto czasem cos dla siebie zrobić głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody.

Spis treści

  • Nota wydawcy
  • Wstęp
  • Moje spotkanie z głodówką
  • Głodówka - najstarszą metodą leczniczą
  • Ponowne odkrycie leczniczej siły głodówki
  • Bierzemy przykład ze zwierząt
  • Żywieniowe grzeszki a odżywianie wewnętrzne
  • Choroby, które można zjeść
  • Nie każdy może pościć
  • Najtrudniejszy pierwszy krok
  • Początek warzywny lub owocowy
  • Kryzys podczas głodówki
  • Post trzeba mądrze zakończyć
  • Współczesna głodówka także dla urody
  • Szczęśliwe zakończenie
  • Polecamy
  • Prawa autorskie
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »