{"id":6846,"date":"2018-06-25T09:42:20","date_gmt":"2018-06-25T09:42:20","guid":{"rendered":"http:\/\/czytio.pl\/blog\/?p=6846"},"modified":"2023-04-25T13:12:06","modified_gmt":"2023-04-25T12:12:06","slug":"czytniki-ratunkiem-dla-naszych-oczu-szkodliwy-wplyw-swiatla-niebieskiego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/czytniki-ratunkiem-dla-naszych-oczu-szkodliwy-wplyw-swiatla-niebieskiego\/","title":{"rendered":"Czytniki ratunkiem dla naszych oczu? Szkodliwy wp\u0142yw \u015bwiat\u0142a niebieskiego"},"content":{"rendered":"

Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce elektroniczne urz\u0105dzenia maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na nasze oczy. Niestety nie jeste\u015bmy w stanie uchroni\u0107 si\u0119 przed styczno\u015bci\u0105 z pod\u015bwietlanymi \u015bwiat\u0142em niebieskim ekranami. Towarzysz\u0105 nam zar\u00f3wno w pracy, w szkole, jak i w trakcie sp\u0119dzania czasu wolnego.<\/h2>\n

Firmy optyczne prze\u015bcigaj\u0105 si\u0119 w rozwi\u0105zaniach, jakimi s\u0105 specjalne okulary czy soczewki. S\u0105 to ciekawe alternatywy, jednak nie ka\u017cdemu mog\u0105 odpowiada\u0107. Zatem czy mo\u017cemy jeszcze jako\u015b inaczej chroni\u0107 nasze oczy przed szkodliwym wp\u0142ywem \u015bwiat\u0142a niebieskiego? Tak! Wybieraj\u0105c lektur\u0119 na czytnikach ebook\u00f3w.<\/strong><\/p>\n

\"\u015awiat\u0142o<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Czym jest \u015bwiat\u0142o niebieskie?<\/strong><\/h3>\n

\u015awiat\u0142o niebieskie jest cz\u0119\u015bci\u0105 \u015bwiat\u0142a widzialnego i\u00a0w przybli\u017ceniu obejmuje zakres od 380 do 500 nm. Wytwarzane jest zar\u00f3wno przez s\u0142o\u0144ce, jak i przez energooszcz\u0119dne o\u015bwietlenie oraz wszelkiego rodzaju urz\u0105dzenia cyfrowe i wy\u015bwietlacze – smartfony, GPSy, tablety i monitory LCD\/LED, telewizory, komputery czy laptopy<\/strong>. Im ekran jest bardziej zaawansowany, tym wi\u0119cej emituje szkodliwego \u015bwiat\u0142a. Oczywi\u015bcie w niewielkim stopniu nie jest ono szkodliwe, poniewa\u017c wyst\u0119puje w \u015brodowisku naturalnym, jednak w nat\u0119\u017ceniu w jakim oddzia\u0142ywuje \u00a0na nas \u00a0wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie mo\u017ce<\/strong> nie\u015b\u0107 niebezpieczne skutki dla zdrowia.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Jak negatywne skutki dzia\u0142ania \u015bwiat\u0142a niebieskiego daj\u0105 o sobie zna\u0107?<\/strong><\/p>\n

Ka\u017cdy u\u017cytkownik nowych medi\u00f3w do\u015bwiadczy\u0142 b\u00f3lu oczu, sucho\u015bci i ich og\u00f3lnego przem\u0119czenia. Nie zawsze taki stan uto\u017csamiany jest z oddzia\u0142ywaniem \u015bwiat\u0142a niebieskiego, t\u0142umaczymy go sobie niewyspaniem lub innymi czynnikami. W rzeczywisto\u015bci to w\u0142a\u015bnie ra\u017c\u0105ce ekrany mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 najbardziej do dyskomfortu narz\u0105du wzroku. Spowodowane jest to zaburzeniem proces\u00f3w metabolicznych, zachodz\u0105cych \u00a0w siatk\u00f3wce, kt\u00f3re mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do nadmiernego rozrostu wolnych rodnik\u00f3w. Uszkadzaj\u0105 one kom\u00f3rki receptorowe, powoduj\u0105c ich obumieranie i pogorszenie zdolno\u015bci widzenia.<\/strong> Pocz\u0105tkowo uszkodzenie wzroku mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 mroczkami, czy chwilow\u0105 nieostro\u015bci\u0105 widzenia. W dalszej perspektywie mo\u017ce mie\u0107 tragiczne skutki. To nie jedyny efekt uboczny korzystania z pod\u015bwietlanych ekran\u00f3w \u015bwiat\u0142em niebieskim. Mo\u017cemy tak\u017ce odczuwa\u0107 b\u00f3le g\u0142owy oraz w przypadku korzystania z urz\u0105dze\u0144 przed snem mie\u0107 problemy z zasypianiem.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"szkodliwy<\/p>\n

Dlaczego czytniki to doskona\u0142a alternatywa?<\/strong><\/h3>\n

Czytniki ebook\u00f3w to jedyne z niewielu urz\u0105dze\u0144 elektronicznych, kt\u00f3rych obraz na ekranie jest produkowany bez obecno\u015bci \u015bwiat\u0142a, wszystko to za spraw\u0105 technologii E-Ink<\/a>. Mo\u017cemy czyta\u0107 tre\u015bci cyfrowe, nie martwi\u0105c si\u0119 od przedwczesne uszkodzenie wzroku. Czytniki ksi\u0105\u017cek elektronicznych m\u0119cz\u0105 tak samo nasze oczy jak papierowa ksi\u0105\u017cka, zatem znaczniej mniej ni\u017c tradycyjnie pod\u015bwietlane urz\u0105dzenia. <\/strong>Pozwalaj\u0105 na swobodne czytanie przy naturalnym \u015bwietle.<\/p>\n

W przypadkach, kiedy jest to niemo\u017cliwe istnieje alternatywa, jak\u0105 s\u0105 czytniki z pod\u015bwietlanym ekranem.<\/strong> I tu tak\u017ce dobra wiadomo\u015b\u0107! Mimo, \u017ce s\u0105 one pod\u015bwietlane za pomoc\u0105 bia\u0142ych diod led, tworz\u0105cych niebieskie \u015bwiat\u0142o, to nie razi ono bezpo\u015brednio naszych oczu, a jedynie na\u015bwietla ekran od bok\u00f3w<\/strong>. Poza tym czytniki umo\u017cliwiaj\u0105 regulacj\u0119 intensywno\u015bci pod\u015bwietlenia. Wi\u0119cej o dok\u0142adnym dzia\u0142aniu pod\u015bwietlenia w czytnikach pisali\u015bmy tutaj<\/em><\/strong><\/a>. Oczywi\u015bcie lepiej dla naszych oczu by by\u0142o, aby\u015bmy zrezygnowali ca\u0142kiem z pod\u015bwietlanych ekran\u00f3w, jednak czytniki, nawet te wyposa\u017cone w pod\u015bwietlenie, daj\u0105 nam wyb\u00f3r, kiedy chcemy z niego korzysta\u0107. Dzi\u0119ki czemu, gdy mamy dost\u0119p do o\u015bwietlenia zewn\u0119trznego te emitowane przez czytnik mo\u017cemy po prostu wy\u0142\u0105czy\u0107.<\/p>\n

Pod\u015bwietlany ekran nieemituj\u0105cy \u015bwiat\u0142a niebieskiego? Tak, to mo\u017cliwe!<\/strong><\/h3>\n

Firma PocketBook z trosk\u0105 o czytelnik\u00f3w, kt\u00f3rzy uwielbiaj\u0105 czyta\u0107 zar\u00f3wno w dzie\u0144, jak i w nocy stworzy\u0142a czytniki PocketBook InkPad 3<\/strong><\/a> i PocketBook Touch HD 2<\/strong><\/a>. \u00a0Wyposa\u017cono je w nowatorsk\u0105 technologi\u0119 SmartLight. Co to oznacza w praktyce? \u017be nie tylko mo\u017cemy manewrowa\u0107 intensywno\u015bci\u0105 pod\u015bwietlenia, ale te\u017c jego temperatur\u0105 kolor\u00f3w! Jedno przesuni\u0119cie palcem sprawia, \u017ce pod\u015bwietlanie ekranu zamienia si\u0119 w ciep\u0142e tonacje, kt\u00f3re znacznie mniej m\u0119cz\u0105 nasze oczy ni\u017c te zimne. <\/strong>Zakres kolor\u00f3w zaczyna si\u0119 od standardowej bieli po kolor bursztynowy.\u00a0Jest to prawdziwa innowacja w \u015bwiecie pod\u015bwietlanych ekran\u00f3w.<\/p>\n

\"InkPad\"PocketBook<\/p>\n

Ekrany monitor\u00f3w r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 by\u0107 bezpieczne dla oczu!<\/strong><\/h3>\n

Standardowy czytnik jest za ma\u0142y? Nie ma problemu. Firma Onyx stworzy\u0142a czytniki E-Ink z du\u017cymi ekranami, idealnie nadaj\u0105cymi si\u0119 do czytania dokument\u00f3w A4 i innych publikacji, wymagaj\u0105cych wi\u0119kszego ekranu. \u015awietnie w tym wypadku sprawdz\u0105 si\u0119 Onyx Boox Note 10,3\u201d<\/a> oraz Onyx Boox Max 2 13,3\u201d<\/a>. Pozwalaj\u0105 one nie tylko na wygodne czytanie, ale te\u017c sporz\u0105dzanie notatek, czy surfowanie po sieci.<\/strong> Dzi\u0119ki czemu w znacznym stopniu mo\u017cemy ograniczy\u0107 prac\u0119 na ekranach led. Co wi\u0119cej Onyx Boox Max 2 mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 funkcj\u0119 dodatkowego monitora! S\u0105 to doskona\u0142e wielofunkcyjne czytniki do profesjonalnych zastosowa\u0144. A w dodatku niem\u0119cz\u0105ce naszych oczu!<\/p>\n

\"Onyx<\/p>\n

 <\/p>\n

Innym innowacyjnym urz\u0105dzeniem, kt\u00f3re pokocha nasz narz\u0105d wzroku jest Dasung Paperlike Pro 13,3\u201d<\/a>. To prawdziwy monitor, por\u00f3wnywalny do tradycyjnych, jednak r\u00f3\u017cni\u0105cy si\u0119 ekranem E-Ink, bezpiecznym dla oczu.<\/strong> Obs\u0142uguje szybk\u0105 edycj\u0119 dokument\u00f3w tekstowych, arkuszy kalkulacyjnych, edytor\u00f3w programistycznych i wiele innych narz\u0119dzi i program\u00f3w. Jest to mo\u017cliwe dzi\u0119ki specjalnie opracowanym algorytmom przetwarzania obrazu, technologii usuwania ghostingu, wi\u0119kszemu ekranowi oraz pozosta\u0142ym sprz\u0119towym i logicznym innowacjom. Jest to wr\u0119cz zbawienne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b sp\u0119dzaj\u0105cych po 8 lub wi\u0119cej godzin przed ekranem monitora.<\/p>\n

\"monitor<\/p>\n

Podsumowanie<\/strong><\/h2>\n

Jak wida\u0107, nie musimy skazywa\u0107 si\u0119 na szkodliwe promieniowanie \u015bwiat\u0142a niebieskiego. Mo\u017cemy wybiera\u0107 urz\u0105dzenia bezpieczne dla naszych oczu, a takie w\u0142a\u015bnie s\u0105 czytniki z ekranami E-Ink. To prawda, \u017ce ca\u0142kowicie nie jeste\u015bmy w stanie wyeliminowa\u0107 pozosta\u0142ych urz\u0105dze\u0144. Jednak w przypadku czytania tekst\u00f3w w Internecie, przegl\u0105dania sieci, notowania, czy tworzenia artyku\u0142\u00f3w – mamy wyb\u00f3r. Mo\u017cemy wybra\u0107 mniejszy, kompaktowy czytnik do prywatnych zastosowa\u0144, ale te\u017c te wi\u0119ksze, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 narz\u0119dziem pracy. Nara\u017cenie oczu na wysok\u0105 emisj\u0119 \u015bwiat\u0142a niebieskiego bardzo \u017ale wp\u0142ywa na nasze oczy, ale te\u017c na ca\u0142y organizm, powoduj\u0105c rozdra\u017cnienie, b\u00f3le g\u0142owy i problemy ze snem.<\/p>\n

 <\/p>\n

Powy\u017cszy artyku\u0142 nie jest artyku\u0142em medycznym, je\u015bli zauwa\u017casz niepokoj\u0105ce objawy lub dyskomfort ze strony narz\u0105du wzroku skonsultuj si\u0119 z lekarzem okulist\u0105.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Obejrzyj inne produkty w naszym sklepie Czytio.pl<\/a><\/strong><\/p>\n

PocketBook 626(2) Touch Lux 3\u00a0<\/a> \u00a0 \u00a0Cybook Muse FrontLight 2\u00a0<\/a> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/strong>\u00a0 \u00a0Kindle Paperwhite 3\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n

\"Czytnik<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\"Bookeen<\/a>\"Czytnik<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: www.poradnikzdrowie.pl<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce elektroniczne urz\u0105dzenia maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na nasze oczy. Niestety nie jeste\u015bmy w stanie uchroni\u0107 si\u0119 przed styczno\u015bci\u0105 z pod\u015bwietlanymi \u015bwiat\u0142em niebieskim ekranami. Towarzysz\u0105 nam zar\u00f3wno w pracy, w szkole, jak i w trakcie sp\u0119dzania czasu wolnego. Firmy optyczne prze\u015bcigaj\u0105 si\u0119 w rozwi\u0105zaniach, jakimi s\u0105 specjalne okulary czy soczewki. S\u0105 to […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6847,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[801,802,800,733,748,695,669,798,799,803],"class_list":["post-6846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","tag-czytnik-bezpieczny-dla-oczu","tag-eczytanie-a-oczy","tag-jak-chronic-oczy-przed-swiatlem-niebieskim","tag-onyx-boox-max-2","tag-onyx-boox-note","tag-pocketbook-inkpad-3","tag-pocketbook-touch-hd-2","tag-swiatlo-niebieskie","tag-szkodliwy-wplyw-swiatla-niebieskiego","tag-technologia-smartlight"],"aioseo_notices":[],"views":35485,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6846"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14274,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6846\/revisions\/14274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}