{"id":6464,"date":"2018-01-17T09:26:34","date_gmt":"2018-01-17T09:26:34","guid":{"rendered":"http:\/\/czytio.pl\/blog\/?p=6464"},"modified":"2023-04-25T13:29:30","modified_gmt":"2023-04-25T12:29:30","slug":"pocketbook-touch-hd-2-czyli-czytnik-wspomagajacy-nasz-naturalny-biorytm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/pocketbook-touch-hd-2-czyli-czytnik-wspomagajacy-nasz-naturalny-biorytm\/","title":{"rendered":"PocketBook Touch HD 2, czyli czytnik wspomagaj\u0105cy nasz naturalny biorytm!"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Z ko\u0144cem listopada \u015bwiat obieg\u0142a informacja, \u017ce firma PocketBook stworzy\u0142a now\u0105 generacj\u0119 swojego flagowego czytnika PocketBook Touch HD. Mowa tu o <a href=\"https:\/\/czytio.pl\/product\/340\/pocketbook-touch-hd-2-brazowy\">PocketBook Touch HD 2<\/a>.<\/strong><\/h2>\n<h3><strong><em>Kilka s\u0142\u00f3w na temat r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy pierwsza, a drug\u0105 generacj\u0105 czytnika.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6465 size-full\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/r\u00f3\u017cnic-mi\u0119dzy-PocketBook-TOuch-HD-a-TOuch-HD2.png\" alt=\"r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy PocketBook Touch HD a Touch HD2, PocketBook Touch HD, PocketBook Touch HD2, czytnik ebook\u00f3w, ebooki, ksi\u0105\u017cki elektroniczne, pod\u015bwietlenie, smartLIGHT, Kindle\" width=\"828\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/r\u00f3\u017cnic-mi\u0119dzy-PocketBook-TOuch-HD-a-TOuch-HD2.png 828w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/r\u00f3\u017cnic-mi\u0119dzy-PocketBook-TOuch-HD-a-TOuch-HD2-300x114.png 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/r\u00f3\u017cnic-mi\u0119dzy-PocketBook-TOuch-HD-a-TOuch-HD2-768x292.png 768w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/r\u00f3\u017cnic-mi\u0119dzy-PocketBook-TOuch-HD-a-TOuch-HD2-624x237.png 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Podstawow\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 pomi\u0119dzy urz\u0105dzeniami jest<strong> pod\u015bwietlenie.<\/strong> Nowa generacja czytnika posiada pod\u015bwietlenie w<strong> technologii smartLIGHT<\/strong>. Jest ona przeznaczona dla tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 czyta\u0107 przed za\u015bni\u0119cie. Dzi\u0119ki sprytnemu dopasowaniu<strong> temperatury barwy \u015bwiat\u0142a<\/strong> do otoczenia\/o\u015bwietlenia zewn\u0119trznego<strong> Touch HD 2 zapewnia wi\u0119kszy komfort podczas czytania<\/strong>. W harmonii z naturalnym \u015bwiat\u0142em dziennym ekran czytnika zmienia si\u0119<strong> z zimnego bia\u0142ego \u015bwiat\u0142a rano na ciep\u0142e \u017c\u00f3\u0142te \u015bwiat\u0142o wieczorem<\/strong>. Dzi\u0119ki temu b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 czyta\u0107 o ka\u017cdej porze dnia i nocy z gwarancj\u0105 jeszcze wi\u0119kszej <strong>ochrony Twojego wzroku<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong><em>SmartLIGHT = najbardziej komfortowe czytanie. \u00a0<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Kolejna r\u00f3\u017cnica to <strong>kolor<\/strong> <strong>obudowy.<\/strong> Tutaj producent postawi\u0142 stanowczo na jeden kolor, <strong>br\u0105zowy<\/strong>. Kompozycja desing&#8217;nu z br\u0105zem sprawia, \u017ce czytnik prezentuje si\u0119 bardzo <strong>elegancko z lekk\u0105 nut\u0105 ekstrawagancji<\/strong>. Pozosta\u0142e elementy obudowy zosta\u0142y bez zmian (perforowany ty\u0142 oraz u\u0142o\u017cenie przycisk\u00f3w). Logo <strong>PocketBooka<\/strong> r\u00f3wnie\u017c zosta\u0142o niezmiennie w lewym dolnym roku.<\/p>\n<p>Poza wymienionymi powy\u017cej r\u00f3\u017cnicami nie znajdziemy nic wi\u0119cej. Czytnik tak jak jego poprzednik posiada t\u0119 sam\u0105 <strong>rozdzielczo\u015b\u0107 (300DPI)<\/strong> i <strong>wielko\u015b\u0107 (6 cali)<\/strong> ekranu. Pozosta\u0142e parametry techniczne r\u00f3wnie\u017c pozosta\u0142y bez zmian.<\/p>\n<p><strong>Wi\u0119cej informacji o parametrach technicznych znajdziecie w artykule poni\u017cej:<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"YM4vTDpW6R\"><p><a href=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/duzy-test-pocketbooka-631-touch-hd\/\">Pe\u0142ny test Pocketbooka 631 Touch HD<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Pe\u0142ny test Pocketbooka 631 Touch HD&#8221; &#8212; Blog na temat czytnik\u00f3w ebook\u00f3w\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/duzy-test-pocketbooka-631-touch-hd\/embed\/#?secret=MrxFwbsktM#?secret=YM4vTDpW6R\" data-secret=\"YM4vTDpW6R\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h3><strong>W jaki spos\u00f3b &#8222;smartLight&#8221; wspiera naturalny biorytm podczas czytania na PocketBook Touch HD 2?<\/strong><\/h3>\n<p>Odpowied\u017a jest troch\u0119 skomplikowana, ale za to udowodniona naukowo! Aby zrozumie\u0107 t\u0119 idee najpierw troch\u0119 teorii.<\/p>\n<h3><strong><em>Czym jest biorytm cz\u0142owieka i jak dzia\u0142a zegar biologiczny?<\/em><\/strong><\/h3>\n<p><strong>Pierwsza teoria biorytmu<\/strong>, jako serii cykl\u00f3w liczonych metodami matematycznymi od daty urodzenia zosta\u0142a opracowana przez niemieckiego lekarza laryngologa Wilhelm Fliessa pod koniec XIX w. <strong>Zak\u0142ada ona trzy cykle wyst\u0119puj\u0105ce r\u00f3wnolegle (emocjonalny- trwaj\u0105cy 28 dni, fizyczny- 23 dni, intelektualny- 33 dni). Obecnie teoria ta, zosta\u0142a obalona i uznana przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 naukowc\u00f3w za paranauk\u0119<\/strong> za\u015b prawd\u0105 za to jest f<strong>akt, \u017ce czynniki zewn\u0119trzne cz\u0119sto oddzia\u0142uj\u0105 na nasz organizm<\/strong> i b\u0119d\u0105c speriodyzowane, mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 powtarzalne reakcje, zamkni\u0119te<strong> np. w rytm dobowy<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Zegar biologiczny.<\/strong> W zwi\u0105zku ze zmianami nat\u0119\u017cenia \u015bwiat\u0142a (dzie\u0144\/noc)<strong> nasze cia\u0142o wytworzy\u0142o sobie pewnie ramy czasowe w obszarze, kt\u00f3rych funkcjonuje.<\/strong> Ramy te s\u0105 indywidualne dla ka\u017cdego z nas, jednak og\u00f3lny ca\u0142okszta\u0142t jest jednolity. Je\u015bli b\u0119dziemy o nich pami\u0119ta\u0107 i si\u0119 <strong>dostosowywa\u0107 to organizm<\/strong>, uruchamiaj\u0105c pewne automatyczne reakcje odpowiednie dla poszczeg\u00f3lnego okresu w dobie, u\u0142atwi nam funkcjonowanie w ci\u0105gu dnia i sprawi, \u017ce<strong> b\u0119dziemy bardziej efektywni<\/strong>.<\/p>\n<p><em>Jeste\u015bmy po teorii teraz praktyka.<\/em><\/p>\n<h3><strong><em>Jak powy\u017csza teoria przek\u0142ada si\u0119 dzia\u0142anie czytnik\u00f3w?<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Obecnie w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w czytniki, a tak\u017ce tablety, komputery i telewizory wykorzystuj\u0105 <strong>ch\u0142odne bia\u0142e \u015bwiat\u0142o do o\u015bwietlenia<\/strong>. Jest ono podobne do <strong>\u015bwiat\u0142a dziennego<\/strong>. Wieczorem jednak mo\u017ce <strong>m\u0119czy\u0107 oczy i wydawa\u0107 si\u0119 nienaturalne<\/strong>, czego konsekwencj\u0105 mog\u0105 by\u0107 problemy z zasypianiem oraz <strong>dyskomfort zwi\u0105zany ze wzrokiem<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6468\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Zmiana-barwy-\u015bwiat\u0142a.-PocketBook-Touch-HD-2.jpg\" alt=\"Zmiana barwy \u015bwiat\u0142a. PocketBook Touch HD 2, Czytnik ebook\u00f3w, czytniki ebook\u00f3w z pod\u015bwietleniem, barwa \u015bwiat\u0142a, zimna barwa \u015bwiat\u0142a, ciep\u0142a barwa \u015bwiat\u0142a. ochrona wzroku \" width=\"450\" height=\"92\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Zmiana-barwy-\u015bwiat\u0142a.-PocketBook-Touch-HD-2.jpg 450w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Zmiana-barwy-\u015bwiat\u0142a.-PocketBook-Touch-HD-2-300x61.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p>Producent marki <strong>PocketBook wyszed\u0142 naprzeciw oczekiwaniom czytelnik\u00f3w<\/strong> poprzez zaimplementowanie do najnowszego urz\u0105dzenia pod\u015bwietlenie, kt\u00f3re <strong>zmienia si\u0119 z zimnego bia\u0142ego \u015bwiat\u0142a rano na ciep\u0142e \u017c\u00f3\u0142te \u015bwiat\u0142o wieczorem<\/strong>. Dodatkowo tak jak w poprzednim modelu mo\u017cna zmienia\u0107 nat\u0119\u017cenie pod\u015bwietlenia.<\/p>\n<p><strong>Jak o\u015bwietlenie PocketBook Touch HD 2 z technologi\u0105 SmartLight dostosowuje si\u0119 do pory dnia?<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6473\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-Touch-Hd-2.-Smartlight-Pod\u015bwietlenie-1.jpg\" alt=\"PocketBook Touch Hd 2. Smartlight, Pod\u015bwietlenie, czytnik ebook\u00f3w, ebooki, ksi\u0105\u017cki elektorniczne, ebook reader, czytniki\" width=\"630\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-Touch-Hd-2.-Smartlight-Pod\u015bwietlenie-1.jpg 630w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-Touch-Hd-2.-Smartlight-Pod\u015bwietlenie-1-300x196.jpg 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-Touch-Hd-2.-Smartlight-Pod\u015bwietlenie-1-624x408.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>W czytniku opr\u00f3cz zwyk\u0142ych zimnych bia\u0142ych diod LED wykorzystuje si\u0119 tak\u017ce specjalne \u017c\u00f3\u0142te (bursztynowe) diody oddaj\u0105ce ciep\u0142e \u015bwiat\u0142o<\/strong>.Technologia smartLIGHT tworzy przyjemne \u015bwiat\u0142o, kt\u00f3re pasuje do sytuacji czytania i osobistego gustu czytelnika.<\/p>\n<p>Pod\u015bwietlenia mo\u017cna u\u017cywa\u0107 w<strong> dw\u00f3ch trybach<\/strong>. Domy\u015blnie w <strong>spos\u00f3b automatyczny, czyli zmiana odcieni bieli ze wzgl\u0119du na ustawion\u0105 godzin\u0119 w czytniku oraz manualnie, czyli samemu dopasowywa\u0107 barw\u0119 \u015bwiat\u0142a do oczekiwa\u0144.<\/strong><\/p>\n<p>Wa\u017cna<strong> uwaga<\/strong> od producenta: &#8222;<em>Aby urz\u0105dzenie dzia\u0142a\u0142o poprawnie w trybie automatycznym, musi mie\u0107 poprawnie ustawiony zegar&#8221;.<\/em><\/p>\n<h3>Po tej dawce informacji z \u0142atwo\u015bci\u0105 mo\u017cna odpowiedzie\u0107 na zadane wcze\u015bniej pytanie:<strong> <em>W jaki spos\u00f3b &#8222;smartLight&#8221; wspiera naturalny biorytm podczas czytania na PocketBook Touch HD 2?<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Odpowiadaj\u0105c. Przed snem nale\u017cy si\u0119 wystrzega\u0107 wszelkich ekran\u00f3w emituj\u0105cych \u015bwiat\u0142o niebieskie i bia\u0142e. Dok\u0142adnie proces ten opisuje <strong>dr Daria Pracka z Pracowni Bada\u0144 nad Snem przy Collegium Medicum w Bydgoszczy.<\/strong> \u2013 Za utrzymanie rytmu dnia i nocy odpowiadaj\u0105 w naszym organizmie kom\u00f3rki zwojowe siatk\u00f3wki oka, kt\u00f3re na podstawie barwy padaj\u0105cego na powierzchni\u0119 oka \u015bwiat\u0142a wysy\u0142aj\u0105 do m\u00f3zgu informacj\u0119 o porze dnia \u2013 t\u0142umaczy dr Pracka. <strong>Je\u015bli wi\u0119c wieczorem wystawieni jeste\u015bmy na dzia\u0142anie \u015bwiat\u0142a niebieskiego (typowego dla \u015bwiat\u0142a dziennego), zwi\u0119ksza si\u0119 aktywno\u015b\u0107 naszego m\u00f3zgu i blokuje si\u0119 wydzielanie przez nasz organizm melatoniny. To dlatego nie mo\u017cemy zasn\u0105\u0107<\/strong>&#8211; dodaje.\u00a0 Dzi\u0119ki ciep\u0142ej barwie \u015bwiat\u0142a aktywno\u015b\u0107 naszego m\u00f3zgu naturalnie si\u0119 obni\u017ca i <strong>zgodnie z zegarem biologicznym szykuje si\u0119 do snu<\/strong>. Dlatego po wieczornej lekturze nast\u0119pnego dnia budzimy si\u0119 wypocz\u0119ci po przespanej spokojnie ca\u0142ej nocy.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-6470\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-TOuch-HD2-czytnik-ebook\u00f3w-960x930.jpg\" alt=\"PocketBook TOuch HD2, czytnik ebook\u00f3w, Aqua 2, PocketBook HD, ebooki\" width=\"670\" height=\"649\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-TOuch-HD2-czytnik-ebook\u00f3w-960x930.jpg 960w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-TOuch-HD2-czytnik-ebook\u00f3w-300x291.jpg 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-TOuch-HD2-czytnik-ebook\u00f3w-768x744.jpg 768w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-TOuch-HD2-czytnik-ebook\u00f3w-624x604.jpg 624w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/PocketBook-TOuch-HD2-czytnik-ebook\u00f3w.jpg 1111w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/p>\n<h2>Podsumowuj\u0105c, czytnik wyposa\u017cony w technologi\u0119 smartLIGHT to krok ku lepszemu czytaniu ksi\u0105\u017cek. Innowacyjne o\u015bwietlenie w po\u0142\u0105czeniu z przyjemn\u0105 lektur\u0105 sprawi, \u017ce czytnik ebook\u00f3w na nowo okre\u015bla definicj\u0119 czytania.<\/h2>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/em><\/p>\n<p><em>[1]\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dzier\u017cykray-Rogalski T.: Rytmy i antyrytmy biologiczne, Warszawa 1980.<\/em><\/p>\n<p><em>[2]\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sikora J.: Sekrety biorytm\u00f3w, Katowice 2009.<\/em><\/p>\n<p><em>[3]\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Szmigielski S.: Chronobiologia. Rytmy biologiczne cz\u0142owieka, Warszawa 1974.<\/em><\/p>\n<p><em>[4]\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 http:\/\/www.pocketbook-int.com\/pl<\/em><\/p>\n<p>Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"E9Mbj5Eha6\"><p><a href=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/najlepszy-czytnik-na-prezent-dla-babci-i-dziadka\/\">Najlepszy czytnik na prezent dla babci i dziadka<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/najlepszy-czytnik-na-prezent-dla-babci-i-dziadka\/embed\/#?secret=E9Mbj5Eha6\" data-secret=\"E9Mbj5Eha6\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Najlepszy czytnik na prezent dla babci i dziadka&#8221; &#8212; Blog na temat czytnik\u00f3w ebook\u00f3w\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z ko\u0144cem listopada \u015bwiat obieg\u0142a informacja, \u017ce firma PocketBook stworzy\u0142a now\u0105 generacj\u0119 swojego flagowego czytnika PocketBook Touch HD. Mowa tu o PocketBook Touch HD 2. Kilka s\u0142\u00f3w na temat r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy pierwsza, a drug\u0105 generacj\u0105 czytnika. Podstawow\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 pomi\u0119dzy urz\u0105dzeniami jest pod\u015bwietlenie. Nowa generacja czytnika posiada pod\u015bwietlenie w technologii smartLIGHT. Jest ona przeznaczona dla tych, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6471,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[692,242,531,669,691],"class_list":["post-6464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","tag-biorytm","tag-czytnik-ebookow-z-podswietleniem","tag-pocketbook-touch-hd","tag-pocketbook-touch-hd-2","tag-smartlight"],"aioseo_notices":[],"views":9820,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6464"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11482,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6464\/revisions\/11482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}