{"id":13334,"date":"2024-07-26T08:51:31","date_gmt":"2024-07-26T07:51:31","guid":{"rendered":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/?p=13334"},"modified":"2024-07-31T14:21:29","modified_gmt":"2024-07-31T13:21:29","slug":"rozrywka-bez-zmeczenia-oczu-e-ink-kontra-lcd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/rozrywka-bez-zmeczenia-oczu-e-ink-kontra-lcd\/","title":{"rendered":"Rozrywka bez zm\u0119czenia oczu: E-Ink kontra LCD"},"content":{"rendered":"<h2>Praca i rozrywka przed ekranem towarzysz\u0105 nam ka\u017cdego dnia. Niestety, d\u0142ugotrwa\u0142e korzystanie z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci wzroku, takich jak zm\u0119czenie oczu, sucho\u015b\u0107, b\u00f3l g\u0142owy i pogorszenie widzenia. Jednym z g\u0142\u00f3wnych winowajc\u00f3w jest niebieskie \u015bwiat\u0142o emitowane przez ekrany LCD, kt\u00f3re, jak wykazano w badaniach, mo\u017ce powodowa\u0107 znaczne zm\u0119czenie oczu i wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 snu\u200b\u200b. Nawet specjalistyczne okulary z filtrem niebieskiego \u015bwiat\u0142a skutecznie <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/scitechdaily.com\/blue-light-glasses-debunked-new-study-casts-doubt-on-eye-strain-and-sleep-claims\/?expand_article%3D1&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1721385752156347&amp;usg=AOvVaw1rLoU8GYEnfwVGRJHlH_Nu\">nie rozwi\u0105zuj\u0105 problemu\u200b\u200b<\/a>.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-12632\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Porownanie-dzialania-technologii-LCD-i-E-Ink-na-ludzkie-oko-1-1200x943.png\" alt=\"Jak dzia\u0142a ekran LCD na ludzkie oko, a jak ekran E Ink\" width=\"670\" height=\"527\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Porownanie-dzialania-technologii-LCD-i-E-Ink-na-ludzkie-oko-1-1200x943.png 1200w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Porownanie-dzialania-technologii-LCD-i-E-Ink-na-ludzkie-oko-1-300x236.png 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Porownanie-dzialania-technologii-LCD-i-E-Ink-na-ludzkie-oko-1-768x604.png 768w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Porownanie-dzialania-technologii-LCD-i-E-Ink-na-ludzkie-oko-1-624x491.png 624w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Porownanie-dzialania-technologii-LCD-i-E-Ink-na-ludzkie-oko-1.png 1272w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/p>\n<h3><b>Jak technologia LCD i media spo\u0142eczno\u015bciowe wp\u0142ywaj\u0105 na nasze zdrowie?<\/b><\/h3>\n<h4><b>1. Bol\u0105 Ci\u0119 oczy i g\u0142owa<\/b><\/h4>\n<p>D\u0142ugie godziny sp\u0119dzone przed ekranem komputera, tabletu czy smartfona mog\u0105 prowadzi\u0107 do cyfrowego zm\u0119czenia wzroku (<a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9434525\/&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1721385752156883&amp;usg=AOvVaw1-aU1TFhSJYQTaZC6-FP29\">Digital Eye Strain<\/a>). Objawy to m.in. b\u00f3l i pieczenie oczu, podw\u00f3jne widzenie oraz b\u00f3le g\u0142owy. Wy\u015bwietlacze LCD emituj\u0105 niebieskie \u015bwiat\u0142o, kt\u00f3re jest szczeg\u00f3lnie m\u0119cz\u0105ce dla oczu, zw\u0142aszcza w warunkach s\u0142abego o\u015bwietlenia.<\/p>\n<h4><b>2. Masz suche oczy<\/b><\/h4>\n<p>Skupienie na ekranie LCD powoduje, \u017ce rzadziej mrugamy, co prowadzi do wysuszenia powierzchni oka. Mo\u017ce to powodowa\u0107 uczucie piasku pod powiekami i og\u00f3lny dyskomfort.<\/p>\n<h4><b>3. W nocy nie mo\u017cesz zasn\u0105\u0107<\/b><\/h4>\n<p>Niebieskie \u015bwiat\u0142o wp\u0142ywa na produkcj\u0119 melatoniny \u2013 hormonu odpowiedzialnego za regulacj\u0119 snu. Ekspozycja na nie przed snem mo\u017ce zaburzy\u0107 nasz rytm dobowy, prowadz\u0105c do trudno\u015bci z zasypianiem i niskiej jako\u015bci snu.<\/p>\n<h3><b>Rozproszenie i uzale\u017cnienie od technologii<\/b><\/h3>\n<p>Korzystanie z tradycyjnych tablet\u00f3w i smartfon\u00f3w nara\u017ca nas na ci\u0105g\u0142e rozproszenie koncentracji. Powiadomienia z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, e-maile i inne aplikacje mog\u0105 regularnie przerywa\u0107 nasz\u0105 prac\u0119 lub czytanie, co prowadzi do spadku efektywno\u015bci i koncentracji. Uzale\u017cnienie od technologii to kolejny problem, kt\u00f3ry mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na nasze zdrowie psychiczne, prowadz\u0105c do stresu i niepokoju.<\/p>\n<div id=\"attachment_13339\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-13339\" class=\"size-large wp-image-13339\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy8-min-1200x773.png\" alt=\"Komiks na Onyx Boox Note Air 3 C\" width=\"670\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy8-min-1200x773.png 1200w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy8-min-300x193.png 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy8-min-768x495.png 768w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy8-min-1536x989.png 1536w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy8-min-624x402.png 624w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy8-min.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><p id=\"caption-attachment-13339\" class=\"wp-caption-text\">Komiks na Onyx Boox Note Air 3 C<\/p><\/div>\n<h3><b>Jakie jest rozwi\u0105zanie?<\/b><\/h3>\n<p>Wyobra\u017a sobie, \u017ce mo\u017cesz czyta\u0107 i pracowa\u0107 bez zm\u0119czenia oczu, bez rozpraszaj\u0105cych powiadomie\u0144 i z wygod\u0105 posiadania ca\u0142ej biblioteczki w zasi\u0119gu r\u0119ki. E-Ink to prawdziwa rewolucja w \u015bwiecie technologii, przynosz\u0105ca nie tylko now\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia, ale tak\u017ce wyj\u0105tkow\u0105 funkcjonalno\u015b\u0107 i komfort. Najnowsze czytniki z systemem Android mog\u0105 s\u0142u\u017cy\u0107 nie tylko do czytania, ale r\u00f3wnie\u017c do pracy i rozrywki. Tworzenie notatek jest niezwykle proste i intuicyjne dzi\u0119ki rozbudowanym narz\u0119dziom, a ze sklepu Google Play mo\u017cesz pobiera\u0107 swoje ulubione aplikacje, nie tylko do nauki czy organizacji, ale tak\u017ce do rozrywki.<\/p>\n<p>Przedstawiamy, dlaczego e-notatniki Onyx Boox (Onyx Boox Tab Mini C, Onyx Boox Note Air 3, Onyx Boox Note Air 3 C, Onyx Boox Tab Ultra C Pro, Onyx Boox Go 10.3, Onyx Boox Tab X) b\u0119d\u0105 lepszym wyborem ni\u017c telefony czy tablety do rozrywki &#8211; i nie tylko.<\/p>\n<div id=\"attachment_13336\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-13336\" class=\"size-large wp-image-13336\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy10-min-1200x773.png\" alt=\"Aplikacja Spotify do muzyki i podcast\u00f3w na Onyx Boox Note Air 3 C\" width=\"670\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy10-min-1200x773.png 1200w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy10-min-300x193.png 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy10-min-768x495.png 768w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy10-min-1536x989.png 1536w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy10-min-624x402.png 624w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy10-min.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><p id=\"caption-attachment-13336\" class=\"wp-caption-text\">Aplikacja Spotify do muzyki i podcast\u00f3w na Onyx Boox Note Air 3 C<\/p><\/div>\n<h4><b>1. Ochrona wzroku<\/b><\/h4>\n<p>E-notatniki, dzi\u0119ki technologii elektronicznego papieru, nie emituj\u0105 niebieskiego \u015bwiat\u0142a w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych ekran\u00f3w LCD. Wy\u015bwietlacze E-Ink imituj\u0105 wra\u017cenia czytania z prawdziwego papieru, co minimalizuje zm\u0119czenie oczu i jest znacznie bardziej komfortowe podczas d\u0142ugotrwa\u0142ego czytania lub pracy.<\/p>\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dost\u0119pnych modeli ma wbudowane pod\u015bwietlenie umo\u017cliwiaj\u0105ce czytanie w ciemnych pomieszczeniach. Czy jednak wp\u0142ywa ono na zdrowie naszych oczu tak bardzo jak ekrany LCD? Nie! Pod\u015bwietlenie w ekranach E-Ink nie szkodzi oczom tak jak ekrany LCD, poniewa\u017c \u015bwiat\u0142o jest wbudowane w ramki czytnika i jest skierowane na powierzchni\u0119 ekranu zamiast bezpo\u015brednio w oczy.<\/p>\n<h4><b>2. Zmniejszenie rozproszenia<\/b><\/h4>\n<p>Notatniki E-ink s\u0105 zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o minimalizacji rozprosze\u0144. Brak rozpraszaj\u0105cych powiadomie\u0144, dzwonk\u00f3w oraz nieprzystosowanie do wy\u015bwietlania gier czy film\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 uzale\u017cnia\u0107, pozwala na pe\u0142ne skupienie si\u0119 na zadaniu i utrzymanie produktywno\u015bci.<\/p>\n<h4><b>3. Wygoda i funkcjonalno\u015b\u0107<\/b><\/h4>\n<p>Opr\u00f3cz korzy\u015bci zdrowotnych, notatniki E-ink oferuj\u0105 tak\u017ce praktyczne funkcje, takie jak synchronizacja z innymi urz\u0105dzeniami, du\u017ca pojemno\u015b\u0107 pami\u0119ci i d\u0142ugotrwa\u0142a bateria. S\u0105 lekkie i przeno\u015bne, co czyni je idealnym narz\u0119dziem do pracy i nauki w r\u00f3\u017cnych warunkach.<\/p>\n<div id=\"attachment_13335\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-13335\" class=\"size-large wp-image-13335\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy9-min-1200x773.png\" alt=\"Ksi\u0105\u017cka kucharska na Onyx Boox Note Air 3 C\" width=\"670\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy9-min-1200x773.png 1200w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy9-min-300x193.png 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy9-min-768x495.png 768w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy9-min-1536x989.png 1536w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy9-min-624x402.png 624w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy9-min.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><p id=\"caption-attachment-13335\" class=\"wp-caption-text\">Ksi\u0105\u017cka kucharska na Onyx Boox Note Air 3 C<\/p><\/div>\n<h3><b>Rozrywka na e-notatnikach Onyx Boox<\/b><\/h3>\n<p>Czytniki Onyx Boox oferuj\u0105 szeroki wachlarz rozrywek, dzi\u0119ki wsparciu dla systemu Android i mo\u017cliwo\u015bci instalacji aplikacji ze sklepu Google Play. Oto kilka mo\u017cliwo\u015bci rozrywkowych dost\u0119pnych na tych urz\u0105dzeniach:<\/p>\n<h4><b>1. Gry<\/b><\/h4>\n<p>Cho\u0107 czytniki e-book\u00f3w Onyx Boox nie s\u0105 raczej stworzone z my\u015bl\u0105 o grach, to w sklepie Google Play mo\u017cna odnale\u017a\u0107 takie, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 szybkiego od\u015bwie\u017cania ekranu ani zaawansowanej grafiki. Przyk\u0142adami takich gier to nie tylko Sudoku, krzy\u017c\u00f3wki czy szachy, ale te\u017c bardziej rozbudowane aplikacje. Na 10-calowym czytniku Onyx Boox Note Air 3 C przetestowali\u015bmy gry Tetris i Candy Crush. Dzia\u0142aj\u0105 one poprawnie! Nale\u017cy mie\u0107 jednak na uwadze, \u017ce przy du\u017cej ilo\u015bci animacji ghosting b\u0119dzie znaczny, a kolory nie s\u0105 tak jaskrawe jak na ekranie LCD. mimo to mog\u0105 si\u0119 okaza\u0107 ciekaw\u0105 odskoczni\u0105 od pracy i szans\u0105 na chwil\u0119 odpr\u0119\u017cenia.<\/p>\n<div id=\"attachment_13338\" style=\"width: 2058px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-13338\" class=\"size-full wp-image-13338\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy7-min.png\" alt=\"Gra Candy Crush na Onyx Boox Note Air 3 C\" width=\"2048\" height=\"1319\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy7-min.png 2048w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy7-min-300x193.png 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy7-min-1200x773.png 1200w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy7-min-768x495.png 768w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy7-min-1536x989.png 1536w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy7-min-624x402.png 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><p id=\"caption-attachment-13338\" class=\"wp-caption-text\">Gra Candy Crush na Onyx Boox Note Air 3 C<\/p><\/div>\n<h4><b>2. Komiksy, mangi, kolorowe obrazki<\/b><\/h4>\n<p>Dzi\u0119ki kolorowym wy\u015bwietlaczom czytniki Onyx Boox doskonale nadaj\u0105 si\u0119 do czytania komiks\u00f3w i mangi, ale r\u00f3wnie\u017c do ksi\u0105\u017cek z kolorowymi obrazkami dla dzieci. Czytniki Onyx Boox obs\u0142uguj\u0105 a\u017c 17 r\u00f3\u017cnych format\u00f3w plik\u00f3w. Dzi\u0119ki temu mo\u017cesz obs\u0142ugiwa\u0107 materia\u0142y w najpopularniejszych formatach bez konwersji.<\/p>\n<h4><b>3. Audiobooki i Muzyka<\/b><\/h4>\n<p>E-Notatniki Onyx Boox posiadaj\u0105 wbudowane g\u0142o\u015bniki oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 pod\u0142\u0105czenia s\u0142uchawek Bluetooth, co pozwala na s\u0142uchanie audiobook\u00f3w i muzyki. Aplikacje takie jak Audible, Spotify czy inne odtwarzacze audio dzia\u0142aj\u0105 bez zastrze\u017ce\u0144.<\/p>\n<h4><b>4. Przegl\u0105danie internetu<\/b><\/h4>\n<p>Dzi\u0119ki wbudowanej przegl\u0105darce internetowej u\u017cytkownicy mog\u0105 przegl\u0105da\u0107 strony internetowe, sprawdza\u0107 wiadomo\u015bci, a nawet korzysta\u0107 z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, cho\u0107 do\u015bwiadczenie to mo\u017ce by\u0107 mniej p\u0142ynne w por\u00f3wnaniu z tabletami.<\/p>\n<h4><b>5. Aplikacje edukacyjne<\/b><\/h4>\n<p>Dost\u0119p do aplikacji edukacyjnych i kurs\u00f3w online, takich jak Duolingo czy Busuu, czyni czytniki Onyx Boox przydatnym narz\u0119dziem do nauki.<\/p>\n<p>Przypominamy r\u00f3wnie\u017c o <a href=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/jak-uczyc-sie-jezykow-obcych-na-onyx-boox\/\">artykule<\/a>, w kt\u00f3rym wi\u0119cej opowiedzieli\u015bmy o nauce j\u0119zyk\u00f3w na czytnikach Onyx Boox.<\/p>\n<h4><b>6. Kolorowanki <\/b><\/h4>\n<p>Odstresowuj\u0105ce kolorowanki to ciekawy spos\u00f3b na odpr\u0119\u017cenie si\u0119 i odpoczynek. Kolorowy ekran sprawi, \u017ce wszystkie rysunki b\u0119d\u0105 prezentowa\u0107 si\u0119 dobrze, a my znajdziemy dla siebie chwil\u0119 przyjemno\u015bci.<\/p>\n<div id=\"attachment_13337\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-13337\" class=\"size-large wp-image-13337\" src=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy6-min-1200x773.png\" alt=\"Gra Pixel Art na Onyx Boox Note Air 3 C\" width=\"670\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy6-min-1200x773.png 1200w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy6-min-300x193.png 300w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy6-min-768x495.png 768w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy6-min-1536x989.png 1536w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy6-min-624x402.png 624w, https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Projekt-bez-nazwy6-min.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><p id=\"caption-attachment-13337\" class=\"wp-caption-text\">Gra Pixel Art na Onyx Boox Note Air 3 C<\/p><\/div>\n<h3><b>Podsumowanie<\/b><\/h3>\n<p>D\u0142ugotrwa\u0142e korzystanie z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych z ekranami LCD, wp\u0142ywa na wzrok, zdrowie psychiczne oraz zwi\u0119kszaj\u0105 uzale\u017cnienie od technologii i medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych. E-Ink, technologia stosowana w czytnikach Kobo Rakuten, Onyx Boox, reMarkable, Kindle czy PocketBook eliminuje te problemy, oferuj\u0105c wy\u015bwietlacze imituj\u0105ce papier, kt\u00f3re nie m\u0119cz\u0105 oczu i rozbudowane narz\u0119dzia do czytania i notowania, kt\u00f3re maj\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 produktywno\u015b\u0107 i skupienie. E-notatniki dzia\u0142aj\u0105ce na systemie Android s\u0105 idealnym dodatkiem do efektywnej organizacji, nauki, s\u0142uchania muzyki lub podcast\u00f3w, surfowania po internecie czy nawet do gier. To idealna alternatywa dla ekran\u00f3w telefon\u00f3w i tablet\u00f3w!<\/p>\n<p>autor: A.B.<br \/>\n<a class=\"widget-czytio\" href=\"https:\/\/czytio.pl\/czytniki-ebookow\/647\/onyx-boox-note-air-3-c\" data-type=\"multi\">Onyx Boox Note Air 3 C<\/a><a class=\"widget-czytio\" href=\"https:\/\/czytio.pl\/czytniki-ebookow\/607\/onyx-boox-tab-mini-c\" data-type=\"multi\">Onyx Boox Tab Mini C<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praca i rozrywka przed ekranem towarzysz\u0105 nam ka\u017cdego dnia. Niestety, d\u0142ugotrwa\u0142e korzystanie z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci wzroku, takich jak zm\u0119czenie oczu, sucho\u015b\u0107, b\u00f3l g\u0142owy i pogorszenie widzenia. Jednym z g\u0142\u00f3wnych winowajc\u00f3w jest niebieskie \u015bwiat\u0142o emitowane przez ekrany LCD, kt\u00f3re, jak wykazano w badaniach, mo\u017ce powodowa\u0107 znaczne zm\u0119czenie oczu i wp\u0142ywa\u0107 na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13342,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,1872],"tags":[2753,2671,1317,2357],"class_list":["post-13334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne","category-wyswietlacz-e-ink","tag-aplikacje-na-onyx-boox","tag-e-ink-vs-lcd","tag-kolorowy-e-ink","tag-tablet-onyx-boox"],"aioseo_notices":[],"views":2169,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13334"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13447,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13334\/revisions\/13447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/czytio.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}