Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających - Opracowanie zbiorowe

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Wydawnictwo: SBM
ISBN: 978-83-8059-162-2
Język: Polski
Data wydania: 20 stycznia 2016
Liczba stron: 169
Rozmiar pliku: 27,8 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Cena katalogowa:
49,95 zł
Nasza cena:
29,95 zł

Dostępne formaty plików:

PDF

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »