Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Życie bez złości - Ron Potter-Efron, Łucja Ochmańska

Życie bez złości

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN: 978-83-7489-652-8
Język: Polski
Data wydania: 15 kwietnia 2015
Liczba stron: 129
Rozmiar pliku: 1,1 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Cena katalogowa:
24,90 zł
Nasza cena:
24,90 zł

Dostępne formaty plików:

EPUB , MOBI

Książka „Życie bez złości” pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my – biernie się jej podporządkowując – tracimy stopniowo wszystko, co najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową.
W tej książce znajdziesz konkretne rady i wskazówki podpowiadające, jak radzić sobie ze złością w różnych sytuacjach, jak nauczyć się zdrowszych reakcji i jak osiągnąć to, czego chcesz, w sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. Dzięki temu:
zaczniesz świadomie reagować na negatywne emocje;
odzyskasz spokój i kontrolę nad swoim życiem;
poprawisz relacje z najbliższymi;
poczujesz wewnętrzną harmonię.

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »