Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Zmęczona? Nigdy więcej. Chroniczne zmęczenie pod kontrolą, czyli j... - Emilia Niedzieska, Eva Cwynar

Zmęczona? Nigdy więcej. Chroniczne zmęczenie pod kontrolą, czyli j...

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
ISBN: 978-83-64645-69-3
Język: Polski
Data wydania: 27 października 2015
Liczba stron: 297
Rozmiar pliku: 1,1 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Cena katalogowa:
42,90 zł
Nasza cena:
32,90 zł

Dostępne formaty plików:

EPUB , MOBI

Czy podobnie jak miliony kobiet na całym świecie Ty także nie możesz się uporać ze zbędnymi kilogramami, obniżonym libido i nadmiernym stresem? Czy tak jak one zmagasz się z uczuciem chronicznego zmęczenia, które znacząco obniża jakość Twojego życia i sprawia, że nic się nie chce? Jeśli tak, najprawdopodobniej cierpisz na poważne zaburzenia hormonalne. Najwyższy czas, aby stawić im czoła!

Z pomocą przychodzi słynna na całym świecie specjalistka od zaburzeń hormonalnych, a także uczestniczka popularnego programu telewizyjnego „Żony Hollywood” – dr Eva Cwynar!

W tym ultranowoczesnym kobiecym poradniku dr Cwynar odsłania tajniki funkcjonowania organizmu kobiety i pokazuje, jak w zaledwie ośmiu prostych krokach pokonać uporczywe dolegliwości i zacząć żyć pełnią życia.

Z książki dowiesz się:

• Jak się prawidłowo odżywiać, by zachować zdrowie i energię, oraz w jaki sposób eliminować z organizmu szkodliwe substancje toksyczne.

• Jak zwiększyć metabolizm i zgubić zbędne kilogramy.

• Jak zaprowadzić w organizmie równowagę hormonalną.

• Jakie suplementy zażywać, aby poprawić funkcjonowanie całego organizmu.

Już niedługo staniesz się tryskającą energią, dynamiczną, a przede wszystkim zdrową oraz wypoczętą kobietą.

Spis treści

Przedmowa Felicity Huffman
Wstęp
Rozdział 1. Jakość twojego życia
Rozdział 2. Dorzuć węgla do pieca
Rozdział 3. Utrzymuj jelita w formie
Rozdział 4. Wysypiaj się i zredukuj stres
Rozdział 5. Naładuj swoją seksualność
Rozdział 6. Rusz się i popraw metabolizm
Rozdział 7. Przebadaj tarczycę
Rozdział 8. Przygotuj się na te dni w miesiącu (i w życiu)
Rozdział 9. Zrób badania
Rozdział 10. Ostatnia myśl: Odzyskaj siebie
Aneks 1. Program energetyczny doktor Evy, czyli plan żywieniowy na każdy dzień
Aneks 2. Przewodnik informacyjny
Bibliografia
Podziękowania
O autorce

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »