Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Zsokowani. 100 przepisów na soki, smoothies i zielone koktajle - Maciej Lorenc, Eric Helms

Zsokowani. 100 przepisów na soki, smoothies i zielone koktajle

Wydawnictwo: Illuminatio
ISBN: 978-83-64645-96-9
Język: Polski
Data wydania: 28 listopada 2014
Liczba stron: 258
Rozmiar pliku: 22,7 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Cena katalogowa:
44,90 zł
Nasza cena:
34,90 zł

Dostępne formaty plików:

MOBI , EPUB

Przedstawiamy ultranowoczesny, rewelacyjny i nasycony przepięknymi zdjęciami poradnik o najnowszym trendzie picia soków i smoothies!

Znajdziesz w nim wszystko to, czego nie przeczytasz w żadnej innej książce:

  • przepisy na najlepsze soki i smoothies, dzięki którym zrewitalizujesz i zregenerujesz ciało i umysł, oczyścisz organizm i ustrzeżesz się przed chorobami cywilizacyjnymi;
  • unikalne porady dotyczące tego, jak przygotować pożywny napój, który dostarczy Ci porządnej dawki energii na cały dzień;
  • przydatne instrukcje o tym, jak kupować i przechowywać najzdrowsze i najwartościowsze owoce i warzywa;
  • nieocenione wskazówki Salmy Hayek, Blake Lively, Marty Stewart i innych celebrytów, którzy pokochali tę książkę od pierwszego wejrzenia.

A dlaczego to właśnie soki i smoothies powinniśmy pić? Z prostego powodu – one nie tylko podnoszą poziom energii, poprawiają wygląd cery, odmładzają i rozjaśniają umysł, ale także usprawniają pracę wszystkich układów w organizmie, stanowiąc niesamowicie skuteczne lekarstwo na wiele męczących dolegliwości oraz efektywne remedium na trwałą utratę zbędnej wagi. Poza tym są ultralekkie i bajecznie proste w wykonaniu.

Opisany program picia soków opiera się na 3-fazowej formule, łącznie obejmującej około 9 tygodni. Faza pierwsza polega na piciu 2-3 soków lub smoothies tygodniowo, faza druga – już 5, trzecia zaś – co najmniej 7. Zawartość procentowa zielonych warzyw liściastych w przyrządzanych napojach powinna wynieść w poszczególnych fazach odpowiednio 30%, 50% i na końcu 90%.

Dzięki tej znakomitej książce poczujesz się lżej i zdrowiej, a twoje ciało zajaśnieje cudownym pięknem.

Wkręć się w zieloną rewolucję!

Spis treści

WPROWADZENIE, Salma Hayek
WITAJ W ŚWIECIE SOKÓW!
ZWROT W ZIELONĄ STRONĘ
FAZA 1: Jasna zieleń – jaskrawa i orzeźwiająca
FAZA 2: Zieleń umiarkowana – nadaj swoim sokom większą wartość odżywczą
FAZA 3: Ultrazieleń – najkorzystniejszy wpływ
OCZYŚĆ ORGANIZM I ODZYSKAJ SIŁY
O AUTORACH

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »