Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Błogość życia - Magda Witkowska, Judith Orloff

Błogość życia

Wydawnictwo: MT Biznes
ISBN: 978-83-7746-691-9
Język: Polski
Data wydania: 24 października 2014
Liczba stron: 380
Rozmiar pliku: 7,2 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Cena katalogowa:
49,90 zł
Nasza cena:
41,90 zł

Dostępne formaty plików:

MOBI , EPUB

Czy sam sobie utrudniasz życie, za bardzo się wysilając lub nadmiernie zamartwiając się o pieniądze? Czy wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły? Czy zadręczasz się myślami o dawnej miłości lub nieprzystępnych ludziach? Czy potrafisz sobie poradzić z kolegą z pracy bądź szefem, który cię zamęcza? A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby? W swojej bardzo pozytywnie przyjętej książce zatytułowanej Błogość życia bestsellerowa autorka doktor Judith Orloff przedstawia zupełnie wyjątkowe i skuteczne metody obniżania poziomu stresu, odprężania się i osiągania niesamowitej lekkości bytu. Łącząc zdobycze neurobiologii, psychiatrii i medycyny intuicyjnej, przedstawia dwanaście konkretnych strategii, dzięki którym można zaakceptować rzeczywistość w dziedzinie pracy zawodowej, finansów, relacji i zdrowia. Z tej książki dowiesz się również, jak interpretować zachowania innych ludzi i jak starzeć się promiennie i bez strachu. Pogodzenie się z rzeczywistością może się kojarzyć z kapitulacją. Doktor Orloff zapatruje się na to jednak inaczej. Dla niej jest to zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia, dobrobytu i życia pełnego treści! Mogłoby się wydawać, że pogodzenie się z rzeczywistością tylko utrudnia osiągnięcie sukcesu, w rzeczywistości jednak właśnie poprzez wyrzeczenie się kontroli możemy odzyskać władzę nad przeróżnymi aspektami naszego życia. Warto zdobyć umiejętność godzenia się z rzeczywistością, trzeba nauczyć się tę rzeczywistość akceptować, bez tej umiejętności narażamy bowiem na szwank swoją karierę zawodową, relacje z innymi, własną seksualność i duchowość, a nawet zdrowie. Doktor Orloff przekonuje, że chociaż żyjemy w świecie intensywnych kontaktów, chociaż co chwila rozpraszają nas różne wiadomości, każdy z nas może nauczyć się godzić się z rzeczywistością. Ten akt usuwa z naszej drogi liczne przeszkody i pozwala uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając. Pogodzenie się z rzeczywistością ułatwia osiąganie celów. „Chętnie zostanę twoim przewodnikiem w tej podróży – pisze doktor Orloff. – W tej książce chciałabym podzielić się z czytelnikami tym, czego się dowiedziałam na temat pogodzenia się z rzeczywistością. Chciałabym ci przekazać moje tajemnice. Nie jestem w stanie przewidzieć, jak się potoczą twoje losy i czego będziesz się musiał wyrzec, wiem natomiast, że zaznasz dzięki temu czegoś czystego, dobrego i słusznego, co przekroczy twoje najśmielsze oczekiwania”.

 

Judith Orloff, pracuje w klinice psychiatrii UCLA i od ponad dwudziestu lat pomaga swoim pacjentom opanować sztukę pogodzenia się z rzeczywistością, aby mogli dzięki temu zaznać emocjonalnej wolności. Jest autorką bestsellerowych książek Wolność emocjonalna, Pozytywna energia, Uzdrawianie intuicyjne oraz Oczami intuicji. Występowała w programach The Dr. Oz Show i Today, a także na antenach PBS, CNN, NPR. Debiutanckie wystąpienie podczas konferencji TED, poświęcone niniejszej książce, zostało wyświetlone w serwisie YouTube ponad pół miliona razy.

Spis treści

  1. Moja droga do pogodzenia z rzeczywistością
  2. Wprowadzenie do zagadnienia akceptacji. Droga do pogodzenia z rzeczywistością, zaufania i rozkwitu
  3. Część pierwsza. Władza i pieniądze
  4. Rozdział 1. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona pierwsza. Nowa definicja sukcesu, władzy i szczęścia
  5. Rozdział 2. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona druga. Cztery ważne spostrzeżenia na temat władzy i akceptacji dla rzeczywistości
  6. Rozdział 3. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona trzecia. Prawdziwa natura pieniądza, czyli jak wykroczyć poza granice pokus materialnych i strachu
  7. Część druga. Odczytywanie ludzi i komunikacja
  8. Rozdział 4. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona czwarta. Opanowanie sztuki odczytywania ludzi
  9. Rozdział 5. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona piąta. Sztuka nienagannej komunikacji
  10. Część trzecia. Relacje, miłość i zmysłowość
  11. Rozdział 6. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona szósta. Szacunek dla bratnich dusz, duchowych przyjaciół i zwierząt towarzyszy
  12. Rozdział 7. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona siódma. Zgłębianie boskich aspektów własnego ciała i seksualności
  13. Rozdział 8. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona ósma. Rozbudzanie w sobie potęgi seksualnej
  14. Rozdział 9. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona dziewiąta. Poznanie zmysłowej istoty świata przyrody
  15. Część czwarta. Śmiertelność i nieśmiertelność. Cykle światła
  16. Rozdział 10. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona dziesiąta. Harmonia z chorobą i bólem
  17. Rozdział 11. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona jedenasta. Promienne starzenia się, czyli jak spowolnić upływ czasu
  18. Rozdział 12. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona dwunasta. Oswajanie śmierci i życia po drugiej stronie
  19. Część piąta. Doznanie rozkoszy
  20. Epilog. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona ostatnia. Rozkoszowanie się błogosławieństwem radości
  21. Wybrana bibliografia
  22. Podziękowania
  23. Indeks

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »