Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania - Aneta Stolarz

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Wydawnictwo: Vital
ISBN: 978-83-64278-54-9
Język: Polski
Data wydania: 25 czerwca 2014
Liczba stron: 97
Rozmiar pliku: 672,7 KB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Nasza cena:
19,10 zł

Dostępne formaty plików:

EPUB , MOBI

Jeżeli do tej pory zrzucanie zbędnych kilogramów wywoływało u Ciebie wyłącznie negatywne odczucia, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Odchudzanie może być bowiem nie tylko skuteczne, ale przy okazji bardzo przyjemne!

Wszystko za sprawą Autorki, która teraz dzieli się z Tobą swoim wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie. Łączy ona odchudzanie z elementami psychologii i poza aspektem fizycznym, skupia się również na samopoczuciu i emocjach osoby, która się odchudza. W tej książce znajdziesz 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji i dowiesz się, jak opracować realny cel, który będzie Cię wspomagał na drodze do szczupłej sylwetki. Poznasz sekrety terapii śmiechem pomagającej zrzucić wagę oraz będziesz mógł wykorzystać odchudzający trening aerobowy i ekspresowy trening dla zapracowanych. Skorzystasz też ze sprawdzonych przepisów na smaczne dania wspierające utratę kilogramów.

Poznaj nową jakość odchudzania.

Spis treści

Wstęp
Część I - Radosny proces odchudzania
Część II - Konkretny cel to klucz do sukcesu
Część III - Dieta łatwa i przyjemna
Część IV - Życie to ruch
Część V - Motywacja – naturalny „dopalacz”
Na zakończenie

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »