Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Niezwykłe zalety kawy. Przepisy i porady dla smakoszy - Emilia Zwoniarska, Franck Senninger

Niezwykłe zalety kawy. Przepisy i porady dla smakoszy

Wydawnictwo: Biobooks
ISBN: 978-83-62991-16-7
Język: Polski
Data wydania: 10 października 2012
Liczba stron: 53
Rozmiar pliku: 2,3 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Cena katalogowa:
19,99 zł
Nasza cena:
17,90 zł

Dostępne formaty plików:

MOBI , EPUB

Głęboka czerń kawy pod delikatną pianką prócz cudownej przyjemności kryje niezwykłe właściwości zdrowotne. Jest ich zdecydowanie więcej, niż kontrowersyjnych opinii o tym uwielbianym napoju. Dzięki fachowym informacjom, poradom i przepisom doktora Francka Senningera, specjalisty w zakresie zaburzeń odżywiania, autora kilku książek na temat zdrowej diety, cudowna chwila na kawę będzie dla smakoszy i koneserów prawdziwą rozkoszą.

Spis treści

WSTĘP

I. KAWA JAKO WYŚMIENITY NAPÓJ

Skąd pochodzi kawa, którą pijemy?

Krótka historia kawy

Wybór kawy i czynniki decydujące o smaku

Kawa bio i Faire Trade

Jak przygotować dobrą kawę?

Kawa na wiele sposobów

Różne odmiany kawy

Skład chemiczny kawy

II. DZIAŁANIE KAWY ZWIĄZANE Z ZAWARTOŚCIĄ

KOFEINY

Składniki odżywcze w filiżance kawy

Co to jest kofeina?

Czy kofeina powoduje chudnięcie?

Trzy filiżanki dziennie?

Czy zrezygnować z kawy w okresie ciąży?

Jak uzyskuje się kawę bezkofeinową?

Dzieciom nie wolno?

Kawa i kakao z jednej rodziny?

Stres, stany lękowe, depresja. Podstawowe rozróżnienia

Kawa a stres

Kawa a stany lękowe

Kawa a depresja

Kofeina a zasypianie

Kiedy nie pora już na kawę?

Uzależnienie od kawy

Kawa a zęby

Kawa a migrena

Kawa a cukrzyca

Kawa a nadciśnienie

Kawa a astma

Kawa a cholesterol

Kawa a kości

Kawa a płodność

Kawa a żołądek

Kawa a wątroba

Kawa po alkoholu

Kawa a pęcherzyk żółciowy

Kawa a podagra

Kawa a dolegliwości bólowe

Kawa a praca jelit

Kawa a biegunka

Kawa a odwodnienie

Kawa a nowotwory

Kawa a choroba Alzheimera

Kawa a sprawność intelektualna

Kawa a choroba Parkinsona

Kawa a kondycja fizyczna

Kawa a palenie

Kawa a pigułki antykoncepcyjne

Czy chodzi tylko o kofeinę?

Wpływ kawy na funkcjonowanie organizmu

Ile kofeiny w której kawie

III. ANTYOKSYDANTY W KAWIE

Więcej antyoksydantów w kawie niż w herbacie

Antyoksydanty w kawie

Kawa a długowieczność

Arabika czy robusta, zielona czy palona, czyli rzecz gustu

Włókna roślinne: kawa jak sok?

Kawa zielona?

Kawa jak lek

Kawa a leki

IV. INNE CENNE SKŁADNIKI KAWY

Magnez

Witamina B3

Witamina B2

Witamina B5

Miedź

V. ZALECANA OSTROŻNOŚĆ W PICIU KAWY

Zaburzenia rytmu serca

Refluks przełykowo-żołądkowy

Wrzody żołądka

Zespół jelita drażliwego

Anemia

Stany lękowe, napady paniki

POSŁOWIE

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »