Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania - Ewa Stompor

Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania

Wydawnictwo: Literat
ISBN: 978-83-7898-324-8
Język: Polski
Data wydania: 2012
Liczba stron: 120
Rozmiar pliku: 48,9 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Nasza cena:
10,00 zł

Dostępne formaty plików:

PDF

Bogato ilustrowany, pełen kolorów, bardzo przystępnie i ciekawie napisany poradnik dla dziewczynek wchodzących w okres dojrzewania. Książka pomoże ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania. Dowiesz się, jak funkcjonuje twój organizm i jak zadbać o higienę osobistą.

Spis treści

Okres przemian

Burza hormonów

Czas na zmiany

Okres szybkiego wzrostu

Kobieca sylwetka

Piersi

Rozwój piersi

Pobolewanie piersi

Kształty i wymiary

Biustonosz

Wybór właściwego biustonosza

Rodzaje biustonoszy

Skóra

Pryszcze i chroniczny trądzik

Pocenie się

Włosy

Rozwój narządów płciowych

Zewnętrzne narządy płciowe

Wewnętrzne narządy płciowe

Jak dochodzi do pierwszej miesiączki?

Pierwsza miesiączka (menarche)

Cykl miesiączkowy

Zabezpieczenia higieniczne

Podpaski

Jak korzystać z podpasek?

Tampony

Tampon czy podpaska?

Wkładki higieniczne

Zdrowie i higiena

Pranie

Złe i szkodliwe odżywianie się

Rola właściwego odżywiania

Bądź piękna! Uśmiechnij się!

Dobra forma fizyczna

Postępowanie z trądzikiem

Jak sobie radzić z poceniem się?

Dezodoranty

Jak dbać o włosy?

Higiena intymna

Co się dzieje z chłopcami w tym samym czasie?

Humory i humorki

Droga Czytelniczko!

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »