Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe. Porady lekarza rodzinneg... - Opracowanie zbiorowe

Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe. Porady lekarza rodzinneg...

Wydawnictwo: Literat
ISBN: 978-83-7774-470-3
Język: Polski
Data wydania: lipca 2012
Liczba stron: 36
Rozmiar pliku: 5,4 MB
Zabezpieczenie: Znak wodny
Cena katalogowa:
3,90 zł
Nasza cena:
2,00 zł

Dostępne formaty plików:

PDF

Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i sałatki, przekąski i desery. Polecamy również książki „Zdrowy styl życia, aby uniknąć nowotworu” oraz „Dieta antynowotworowa i metody leczenia”.

Spis treści

Wstęp 1

Test: Twój styl życia a ryzyko zachorowania 1

Antynowotworowy styl życia 3

Ekologia 4

Dieta antynowotworowa 5

Napoje 8

Dania główne 10

Łosoś w sosie koperkowym 10

Ryż z warzywami 10

Zapiekanka ziemniaczano-paprykowa 10

Zapiekanka makaronowo-warzywna 12

Zapiekanka ziemniaczana 12

Zapiekanka śródziemnomorska 12

Zupy 14

Zupa z dyni 14

Kremowa zupa z cukinii 14

Zupa rybna 14

Zupa z czerwonej soczewicy 16

Zupa brokułowa 16

Zupa kalafiorowa 16

Surówki 18

Surówka z porem 18

Surówka z czerwonej kapusty 18

Surówka z burakiem 18

Surówka z kapusty pekińskiej 18

Sałatki 20

Sałatka z zieloną soczewicą 20

Sałatka z cieciorką 20

Sałatka z makaronem 20

Sałatka owocowa 22

Sałatka z kiełkami 22

Sałatka z bakłażanem 22

Desery 24

Ciasto owsiankowe 24

Ciasteczka owsiane z jabłkami 24

Ciasteczka owsiane z bananami 24

Ciasto czekoladowe 26

Ciasto bananowe 26

Pieczone jabłka z cynamonem i czekoladą 28

Mus bananowo-jabłkowy 28

Mus bananowo-jabłkowo-grejpfrutowy 28

Mus bananowo-truskawkowy 28

Przekąski 30

Danie z olejem lnianym 30

Pasta jajeczna 30

Domowe muesli z cynamonem 30

Pasta twarogowa z czosnkiem 30

Zdrowy styl życia – porady 32

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »