Telefon: 71 343 26 15
0
Brak produktów w koszyku.
Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady lekarza rodzinnego - Emilia Chojnowska

Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady lekarza rodzinnego

Wydawnictwo: Literat
ISBN: 978-83-7774-461-1
Język: Polski
Data wydania: lipca 2012
Liczba stron: 36
Rozmiar pliku: 4,6 MB
Zabezpieczenie: Brak
Cena katalogowa:
3,90 zł
Nasza cena:
2,00 zł

Dostępne formaty plików:

PDF

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa. Polecamy również książkę Masaż relaksacyjny całego ciała.

Spis treści

Wstęp do masażu 1

Anatomia kręgosłupa 2

Stawy, więzadła i mięśnie 3

Co powinniśmy wiedzieć o masażu 4

Przygotowanie do masażu leczniczego pleców 5

Przeciwwskazania do masażu 6

Wskazania do masażu kręgosłupa 6

Znaczenie i cel masażu leczniczego 7

Warunki sprzyjające odprężeniu podczas masażu 8

Techniki masażu leczniczego 9

Głaskanie 10

Rozcieranie 12

Ugniatanie 14

Oklepywanie 18

Wstrząsanie i wibracje 20

Metodyka masażu leczniczego pleców 22

Odcinek szyjny kręgosłupa 28

Szybki kontakt

tel: 71 343 26 15
kom: 600 757 926
kontakt@czytio.pl
poniedziałek - piątek 09:00 - 16:00
ul. Lelewela 4
53-505 Wrocław
Korzystamy z plików cookies w celu sprawnej realizacji usług i poprawnego działania strony.
Możesz określić sposób przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji znajdziesz tutaj »